¡Hola familia!
Con nosotros, hoy
miércoles se encuentra nuestra dulce Bibi y con ella y el significado de la
fluidez, que a continuación nos va a completar por su gran importancia a la
hora de gestionar el tiempo que tenemos, para que nos sea de gran provecho y
satisfactorio. ¿Sabéis que cuando
nos dedicamos a algo que nos guste todo fluye mejor?. ¡A que sí!
Bibi nos ofrece a
los sapamistas y a los visitantes de nuestro blog un listado de frases incompletas
para que las contestéis. Para conseguir la fluidez, os vendra muy bien, allá
van:
- soy feliz
cuando...
- lo que más me
gusta hacer...
- lo que menos me
gusta hacer...
- mi tiempo vuela
cuando...
- cuando estoy solo
por lo general...
- necesito gran
concentración mientras...
- me siento
satisfecho...
- después de ver la
televisión me siento...
- después de leer
un libro me siento...
- me molesta que me
interrumpan cuando...
- mis objetivos
están claros cuando...
- mis desafíos y
habilidades están equilibrados cuando estoy realizando...
- mis
preocupaciones e inquietudes desaparecen cuando estoy ...
- no me importaría
pasarme la vida...
- no me preocupa mi
aspecto o lo que piensen los demás cuando estoy...
Ojo al dato: si la
misma actividad se repite en los puntos, 2, 4, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 14, 15, es
probable que hayas identificado que te proporciona esta experiencia optima que
Mihaly Csiasz denomina fluidez.
Fluir: este
concepto tiene mucho que ver con la actividad o trabajo donde estás involucrado
y que requiere un esfuerzo y a la vez produce tanto placer que pasa el tiempo
con fluidez, es decir siendo tu y tu el
dueño de tu destino.
Sentirás
satisfacción más allá de lo placentero. Vas a ser feliz, haz una parada en tu
enfermedad, ¡olvídala! Y haz hincapié en las actividades placenteras, estas se
producirán cuando tu conocimiento este en consonancia con tu capacidad de
habilidad y trabajo.
Esta es una meta
realista y hasta llegas a olvidarte de ti mismo (retroalimentación inmediata),
te ocurrirá más deprisa de lo que te imaginabas ¡que guay! ¿eh? Ahora si
realizáis una actividad que es desagradable para ti, a posteriori no alcanzaras ni satisfacción ni nada que te
haga sentir estupendo contigo mismo, a la vez que será un desperdicio de tiempo
(el tiempo es lo único que tenemos seguro).
Fluye y busca
actividades que te permitan fluir, con
lo liviano te aseguro que no alcanzaras ese
no –se- que, que sienta tan bien.
Sapamistas, ¿qué es
lo que hacéis para gestionar vuestro tiempo?
Hacer un porcentaje
de límites máximos y mínimos en nuestras actividades productivas (trabajar
estudiar, hablar, comer, etc, en el trabajo) en actividades de mantenimiento, (tareas domésticas, arreglarse, conducir,
etc...) y por último en las actividades domesticas, (lectura, tele, deporte,
películas, restaurantes, vida social, holgazanear, descansar.
Tenéis 24 horas al día, 8 para dormir y 16 restantes
para dedicarles el tiempo que necesitáis para encontrar vuestra paz interior y
alimentarte de tranquilidad.
Desenvuélvete y
dinamiza tu tiempo rápido y positivamente en consonancia con la actividad,
aunque sea complicada y minuciosa, desarróllala, ponla en práctica, el tiempo
fluirá y nosotros fluiremos, no luchamos contra el tiempo, es un rodar como una
cascada y un río.
Sapamistas hasta la
próxima, gracias bibi.
Un abrazo y 1000
besos ROSA
P. D. Haz de las
cosas ordinarias que lleguen a ser
extraordinarias.
Para mis dos únicas
pasiones.
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