miércoles, 5 de junio de 2019

Taller Literario.

Nuestro taller Literario en Sapame concluye pero en septiembre se retomará.
 

Gracias Irene por hacerlo posible con tu sensibilidad y cercania.

Gracias al grupo por su compartir cada semana.
 

                                                            ¡Nos vemos en Septiembre!

Excursión en Autobús a Málaga.

El sábado pasado fuimos de excursión a Málaga. El viaje en autobús fue de lo más divertido porque algunos compañeros se encargaron de poner música y dar vida al trayecto. Al llegar a la ciudad desayunamos unas tostadas para entrar al Museo Picasso con las pilas recargadas. Disfrutamos del arte durante una hora, después nos dividimos en dos grupos: uno que iba a la playa y otro que visitaba la ciudad.
El resto del día fue de lo más divertido: nos bañamos en el mar, comimos en un bar, tomamos sol, charlamos...
¡El agua estaba fresquita pero después de un rato nadie quería salir!




Jornadas Gastronómicas en Sapame.

Hemos celebrado este año también las jornadas gastronómicas. Ha sido un día muy divertido comiendo y saboreando los platos dulces y salados que han hecho con mucho cariño nuestr@s comapañer@s y soci@s colaborador@s.

¡¡Qué rico estaba todo!! Los mejores platos han sido premiados.

¡Repetiremos el próximo año!




La experiencia a la Excursión al campo. Peñoncillos.

El día de reflexión de las Elecciones Europeas y Municipales (25 de mayo) quedamos 13 compañer@s de SAPAME a las 10:15 en los Comedores Universitarios para ir a los Peñoncillos a un día de convivencia con la gente de FAISEM que reside en la Casa Hogar de la Sierra de Huetor Santillán.
Al llegar a Peñoncillos guardamos los postres y las bebidas que llevamos para compartir con ellos, en la cocina y nos dispusimos a dar un paseo andando a la casa forestal de Bolones (20 minutos de ida y 20 de vuelta).
Despúes del paseo estaperamos a que estuviera hecha una paella mixta que hizo para todos el cocinero de FAISEM. La cual tardó en cocinarse por problemas de logística con la instalación de butano. Y mientras se cocinaba la paella pusieron unos platos de aperitivo de pasta con salsa rosa y otros platos de ensalada con cogollos de lechuga. Y después de una larga espera , pudimos comernos al final la paella mixta, que estaba por cierto riquísima. Luego nos comimos unos pasteles con café gentileza de la gente de Sapame.
A continuación, hubo gente que se echó una siesta, gente que se dio un paseo y gente que se puso a jugar al fútbol. Sobre las 17:30 nos tomamos la merienda, un rico pudin elaborado por Chelo. Al poco de merendar nos despedimos de la gente de la Casa Hogar de Faisem y regresamos para casa en el coche de Ignacio, en el de José Manuel y Adolfo.
Animo a tod@s los compañer@s que vengan a estas excursiones que se hacen en el campo periódicamente porque lo pasamos muy bien ya que son jornadas de convivencia y compañerismo.
Un saludo para tod@s los compañer@s y hasta la próxima excursión. Hasta la próxima.
Mª Ángeles y Gabri.





Orgullo Loco 2019.

Queremos compartir con vosotros las fotografías de la celebración del orgullo Loco que se celebró y se reivindicó en Sevilla por segundo año organizado por la Federación en Primera Persona y donde asistimos compañeros de SAPAME.
...Batucada, paneles informativos, pasacalles, performance, murales grupales...
¡Os dejamos con algunas fotos!





lunes, 3 de junio de 2019

¿Qué es para mí el taller de Sofrología?

Soy usuario de Sapame y queria expresarme sobre mi vivencia en una actividad que ocupa en esta asociación. Este taller se realiza el lunes por la mañana y lo dirige D. Luis de la Torre, un señor con alta experiencia y conocimientos extensos en medicina y también entre ellos la sofrología (nombre que recime nuestro taller. Él, a través de su voz nos lleva un taller de meditación y relajación, muy conveniente para nuestros problemas de salud mental.
Personalmente estoy muy contento con esta actividad y agradecido por poder venir a este grupo de compañeros. Después de muchos años con sufrimiento mental y ya estando tiempo estable, este grupo me ayuda a estar tranquilo y lo estoy viviendo como respirar un aire fresco en un mundo lleno de contaminación.
Si no estuviera en Sapame no hubiera conocido a Don Luis ni tampoco y tampoco a mis compañeros, ni a muchos amigos más que realizan más que realizan otras muchas actividades.
Merece la pena venir porque la lucha de todos es para mejorar nuestras vidas. Viendo el esfuerzo de muchos socios, me provoca empatía positiva y me ayuda a querer progresar y avanzar (el esfuerzo se convierte en ejemplo).
Siento que aquí se vive algo muy parecido a la gratitud y humildad ante la adversidad y todos queremos mejorar.
En nuestro grupo de sofrología trabajamos mucho lo humano y lo sincero de una sociedad y esto es gracias a Don  Luis y sincero de una sociedad y esto es gracias a Don Luis (mi gratitud es motivada por su esfuerzo).
...Y esto es para mi nuestro taller...
Un Saludo.

Excursión a Málaga

El sábado pasado fuimos de excursión a Málaga. El viaje en autobús fue de lo más divertido porque algunos compañeros se encargaron de poner música y dar vida al trayecto. Al llegar a la ciudad desayunamos unas tostadas para entrar al Museo Picasso con las pilas recargadas. Disfrutamos del arte durante una hora, después nos dividimos en dos grupos: uno que iba a la playa y otro que visitaba la ciudad.

El resto del día fue de lo más divertido: nos bañamos en el mar, comimos en un bar, tomamos sol, charlamos...

¡El agua estaba fresquita pero después de un rato nadie quería salir!







viernes, 31 de mayo de 2019

Cine: Alguien voló sobre el nido del cuco

¡Buenas tardes compañeros y compañeras!

Recordamos que esta tarde a partir de las 18:00h nuestro compañero Miguel ha preparado el Taller de Cine y se proyectará la película ''Alguien voló sobre el nido del cuco''. ¡Ven y trae palomitas para compartir!

Sinopsis: Randle McMurphy (Jack Nicholson), un hombre condenado por asalto, y un espíritu libre que vive contracorriente, es recluido en un hospital psiquiátrico. La inflexible disciplina del centro acentúa su contagiosa tendencia al desorden, que acabará desencadenando una guerra entre los pacientes y el personal de la clínica con la fría y severa enfermera Ratched (Louise Fletcher) a la cabeza. La suerte de cada paciente del pabellón está en juego.

Resultado de imagen de alguien volo sobre el nido del cuco

miércoles, 29 de mayo de 2019

Charla: el género como herramienta para entender la salud mental

El jueves 6 de junio tendremos el placer de contar con Jesús Martinez para tratar la salud mental desde el género, será a las 19:00h en la sede de SAPAME. ¡Animate y participa!



lunes, 27 de mayo de 2019

JORNADAS GASTRONÓMICAS 2019


 
 
 
¡Hola!

Os animamos a participar un año más en las JORNADAS GASTRONÓMICAS de 2019 el jueves 30 de mayo.

Podéis participar trayendo un plato DULCE y/o SALADO. Los platos serán votados y los dos que saquen mayor puntuación (uno dulce y otro salado) serán recompensados con un premio por su elaboración. Os animamos a tod@s a participar tanto con un plato como desgustándolos.

Os recordamos que habrá asamblea informativa a las 18:30 para organizar la salida en autobús a Málaga y más temas de interés para la asociación.

Después a las 19:00 comenzarán las JORNADAS GASTRONÓMICAS en Sapame.

¡Os esperamos!

Taller: Derechos Humanos y Empoderamiento en Salud Mental

El viernes 24 de mayo nuestra compañera y alumna en prácticas Irene realizó su taller sobre Derechos Humanos y Empoderamiento en Salud Mental. En él aprendimos a ubicar buenas prácticas y vulneración de derechos en las Unidades de Hospitalización, y concretamos las acciones que nos generan malestar y las que nos ayudan durante los ingresos. 

Después del taller tuvimos merienda compartida. Muchas gracias a la participación tan grande que hubo, fue una experiencia muy agradable compartir experiencias y sentires. 




¡Fiesta de cumpleaños!

Este mes de mayo llega cargado de cumpleaños de personas muy especiales para SAPAME, por eso el jueves pasado celebramos con una merienda los cumpleaños de Manuel, Irene y Paola.

Estos momentos son los que nos hacen estrechar lazos, fue muy emocionante ver las caras de sorpresa de los/as cumpleañeras. Además, Irene hizo una tarta de chocolate que duró muy poco sobre la mesa.




Taller Polivalente

El taller Polivalente se realiza todos los lunes de 19:00h-20:30h, lo lleva nuestra compañera Raquel, aunque ahora nos acompañan dos chicas como voluntarias. Lo pasamos muy bien: decoramos tazas, hacemos punto de cruz, manualidades con diferentes texturas y pinturas... 

Hoy es el último día en el que nos acompañan Agatha y María, habrá merendola para despedirnos de ellas, por lo que empezaremos a las 18:30h. ¡Anímate!





viernes, 24 de mayo de 2019

II Encuentro Andaluz de Implicados en Intervención Temprana en Psicosis.

El pasado 17 de mayo varios compañeros de SAPAME asistieron al II Encuentro Andaluz de Implicados en Intervención Temprana en Psicosis. RECONSTRUYENDO, organizado por el Hospital Universitario Virgen de las Nieves siendo coordinado por Ana Calderón y María Angustias Ramos.

La jornada comenzó con una mesa en primera persona, titulada ¿Qué nos ha pasado? Experiencia de los protagonistas en el proceso donde en primera persona cuenta sus experiencias, sensaciones y proceso de recuperación apoyándose tambíen en el testimonio de dos de sus compañeros que le acompañaban en el auditorio. Seguidamente habló como familiar, como madre que ha acompañado a su hijo en su preoceso de recuperación, comentándo qué es lo que le había ayudado y cuáles habían sido sus apoyos claves para ella y su entorno más próximo.

La segunda mesa de la mañana se tituló "En Marcha de Nuevo" Volver a la cotidianidad, al equilibrio, a la salud, recontruir la vida, los proyectos moderada por Carmen Sáchez, Trabajadora Social.

En ella participaron en primer lugar Laura Martín, (Psiquiatra) "estar no estar", siguíendole Juan Francisco Jiménez (Psicólogo) hablando de "Recomponiéndo las pérdidas" y por último Cristina L.D. (Agente de apoyo mutuo) donde hizo una presentación sobre el programa de apoyo mutuo que se lleva realizando en Hospital de día y la Unidad de hospitalización Ruiz de Alda.

La conferencia de la mañana fue realizada por Dr. Jorge M. Tizón llevando el título de "La psicosis hoy: reconstruyendo la comprensión, reconstruyendo los cuidados" donde hizo una exposición y argumentación de la temática.
 













 La última mesa del la jornada fue a cargo de Silvia Ruiz (Enfermera) para hablar de su grupo Psicoeducativo para jóvenes, siguiéndole Elisa Guarnido (Enfermera) donde translado su experiencia en el grupo psicoeducativo para familias. Para finalizar la mesa, cerró Jesús Salomón (Psiquiatra) explicando el funcionamiendo y dinámica de los Grupos Multifamiliares.
Gracias a la organización por hacernos partícipes
e invitarnos a estar presentes.




jueves, 23 de mayo de 2019

Programa nº13 "La Ventolera".

Aquí os dejamos con el enlace del programa para que podáis disfrutarlo.
https://podcast.radioalmaina.org/…/la-ventolera-no-13-org…/…
Os hemos preparado un programa cargado de propuestas:
Escucharemos a Manuel en su crítica de cine, en la sección polvo de estrellas, con la película “The Haunter”,
Juan Diego se reincorpora con una nueva edición de “Rap in Granada” donde nos va a hablar sobre raperos latinos.
También escucharemos recitar sus poesías y relatos a José Domingo y Alma;
Os vamos a contar que se está montando para el día del orgullo loco en próximo 19 de mayo.
Además, os presentaremos a Jony, la nueva incorporación ventolérica, con el que vamos a hablar de estigma en salud mental.
Hablaremos sobre la noticia aparecida en el país semanal sobre la muerte de Andreas de meningitis tras cuatro días atada a una cama en psiquiatría.
Esperamos que disfrutes escuchando la Ventolera,
¡Bienvenides!

martes, 21 de mayo de 2019

Asamblea General Extraordinaria.

La Junta Directiva de Sapame, así, como su Presidente Manuel Ortega Castro, os convoca a participar el jueves 23 de mayo a las 18:30 en Sapame a la Asamblea General Extraordinaria, donde tratraremos y hablaremos de los siguientes puntos del día:
1º Ampliación de la Junta Directiva para proponer la incorporación de 3 compañeras como vocales :
                   Raquel Ríos Cobos
                   Jessica Padial Santigo
                   Asunción Liñán Barragán
con el objetivo de participar como vocales y tener más presencia de compañeras y promover la paridad de género en la Junta de Sapame.
2º Propuesta de cambio de algunos de nuestros artículos de los estatutos:
      a) Art. 3 Cambio de domicilio en la asociación del antiguo al actual domicilio.
      b) Art.4 Cambiar el ámbito de actuación actual de Provincial a Autonómico.
Finalidades:
Art.6 Sapame como asociación de personas usuarias velará por la igualdad de género.
Art. 17 En las elecciones de junta Directiva  promoveremos que haya al menos el mismo número de hormbre que de mujeres en la candidatura.
Se repasarán los estatutos lingüsticamente para la eliminación del lenguaje sexista.
Se promoverá un programa de calidad, así como, un programa de voluntariado

También comentaremos que el  próximo sabado, 25 de mayo, tenemos previsto una SALIDA al CAMPO. Será a la Sierra de Huétor Santillán, a la zona de los Peñoncillos, donde Faisem tiene una casa de respiro familiar. Vamos a pasar un día de campo/ naturaleza, comida y convivencia con l@s compañer@s que están viviendo allí. Ya lo hemos realizado en varias ocasiones, durante estos años. Desde la casa de Faisem van a preparar un arroz para comer todos. Nosotros llevaremos algo de postre y bebidas.
L@s interesad@s es importante que asistan a la asamblea para apuntarse y organizar los coches.

¡Os esperamos!

lunes, 20 de mayo de 2019

Visita de la obra ''La mujer es noticia''

El pasado jueves asistimos a la obra de teatro ''La mujer es noticia'' en el Teatro Isabel la Católica. La obra fue representada por un grupo de mujeres, quienes reflexionaron sobre su vida poniendo en escena diversas situaciones cotidianas, para concluir que por insignificante que se considere lo que hacen las mujeres y aunque no ocupe grandes titulares, la mujer es noticia siempre.


miércoles, 15 de mayo de 2019

Taller 'Derechos humanos y empoderamiento en salud mental'

El viernes 24 de mayo nuestra alumna en prácticas Irene Adán realizará un taller dinámico sobre ''Derechos humanos y empoderamiento en salud mental'' a las 17:30h en la sede de SAPAME.

¡Os animamos a participar!



lunes, 13 de mayo de 2019

Taller de yoga

El yoga es un medio para trabajar la relajación cuerpo-mente y ayuda a alcanzar el equilibrio emocional a través de ejercicios. En SAPAME tenemos el placer de contar con un Taller de Yoga, se imparte los miércoles y los viernes a partir de las 12:00h. 

Algunos de los beneficios del yoga son: 

  • Alivia algunos dolores crónicos, las agujetas y el dolor de rodillas.
  • Ayuda a sentir motivación.
  • Practicando yoga podemos bajar los niveles de cortisona, y por tanto, reducir el estrés.
  • La penetración de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.
¡Anímate!



Festival de Arte Social en Sapame.

Los próximos días 17 y 18 de mayo se realizará un taller en Sapame del Festival de Arte Social, sobre arte y creatividad al servicio de la inclusión social. Realizándose su 2ª edición y siendo una iniciativa promovidad por la Fundación Escuela Solidaridad.

Habrá taller en Sapame el día 17, viernes 17:00 a 20:00 y el sábado día 18, de 10:00 a 19:00 sobre taller de percusiones y body percussion.

Para más información: Preguntar en Sapame.

¡Os esperamos!

Actividad para el próximo jueves 16 de mayo:

18:30. Asamblea Informativa: Donde hablaremos de la organización del día del orgullo (donde salimos, hora...), del Festival de arte CreArTe y otros temas de interés...

19:00 Charla debate sobre las pensiones sobre enfermeda que impartirá la Plataforma de Granada por las Pensiones Públicas.

¡Os esperamos!

viernes, 10 de mayo de 2019

Asamblea General Extraordinaria.


La Junta Directiva de Sapame, así, como su presidente Manuel Ortega Castro, os convoca a participar el jueves 23 de mayo a las 18:30 en Sapame a la Asamblea General Extraordinaria, donde tratraremos y hableremos de los siguientes puntos del día:

1º Ampliación de la Junta Directiva para proponer la incorporación de 3 compañeras como vocales :
                   Raquel Ríos Cobos
                   Jessica Padial Santigo
                   Asunción Liñán Barragán
con el objetivo de partipar como vocales y tener más presencia de compañeras y promover la paridad  de género en la Junta de Sapame.

2º Propuesta de cambio de algunos de nuestros artículos de los estatutos:

      a) Art. 3 Cambio de domicilio en la ascociación del antiguo al actual domicilio.
      b) Art.4 Cambiar el ambito de actuación actual de provincial a Autonómico.

Finalidades:
Art.6 Sapame como asociación de personas usuarias velará por la igualdad de género.
Art. 17 En las elecciones de junta Directiva  promoveremos que haya al menos el mismo número de hormbre que de mujeres en la candidatura.

Se reparán los estatutos lingüsticamente para la eliminación del lenguaje sexista.

Se promoverá un programa de calidad, así como, un programa de voluntariado.



¡Os esperamos!

Junta Directiva trabajando por la paridad

La Junta Directiva junto con la compañera Paola y Jose Manuel como asesor, trabajando para favorecer la igualdad de género en SAPAME, con el fin de exponer las propuestas a la Asamblea General.







Charla-debate ''Las pensiones por enfermedad''


El jueves 16 de mayo tendremos el placer de contar con Carmen Pons y Antonio Merino de la Plataforma de Granada por las Pensiones Públicas, que impartirán la charla-debate ''Las pensiones por enfermedad'', a partir de las 19:00h en la sede de SAPAME. 

¡Anímate!



jueves, 9 de mayo de 2019

Las Cruces de Granada

El pasado viernes fuimos a ver Las Cruces de Granada. Paseamos tranquilamente por la zona centro, el Realejo y el Albaicín, visitando las diferentes cruces y disfrutando del buen tiempo y la compañía.



Asamblea General Ordinaria Estatutaria.


Hola a tod@s!

Os invitamos a participar, hoy jueves, a las 18:30 en la Asamblea General Ordinaria Estatutaria.
Se realizará en esta Asamblea como indica el artículo 10 Exámen y aprobación, si procediere, de los presuestos del ejercicio 2019 (quedó pendiente del trimeste anterior).
Toma de decisiones compartidas: reajuste económico de viabilidad.
Y otras cuestiones de interés para la asocición que trataremos.

¡Os esparamos!

miércoles, 8 de mayo de 2019

Charla ''Comunicación verbal y no verbal''

El pasado jueves tuvimos la oportunidad de escuchar a Elisa (quien está formándose en el grado de Trabajo Social), nos habló de la comunicación verbal y no verbal, de aquí sacamos varias conclusiones:

- Los seres humanos comunicamos constantemente, sea o no de forma intencionada.
- Forman parte de la comunicación no verbal: los gestos, el tono de voz, las expresiones faciales...
- La comunicación depende de muchos factores: el código, el mensaje, el ruido, emisor, receptor...
- Para comunicarnos, una de las mejores herramientas que tenemos es la asertividad, consiste en expresar lo que sentimos defendiendo nuestros derechos, sin imponer nuestra opinión y respetando la del resto.
- El acompañamiento de personas externas que forman parte de nuestra red de apoyo es primordial para lograr comunicarnos adecuadamente.

¡Muchas gracias a quienes asististeis y a Elisa por acompañarnos!






lunes, 6 de mayo de 2019

Orgullo Loco

El 19 de mayo se celebra el Orgullo Loco en Sevilla, por ello desde SAPAME hemos organizado un autobús que saldrá desde Granada por mañana. Si te quieres apuntar puedes llamar o pasarte por la sede y hablar con María Alcalde, Paola o Irene.

Este 2019 queremos denunciar las graves violaciones de los derechos humanos que las personas con sufrimiento psíquico sufrimos cada día y cada noche en este país. ¡Anímate!


Planing de actividades: abril, mayo, junio y julio.


ABRIL

Jueves 25
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30, Asamblea General:
       Elaboración del planing de actividades.


MAYO

Jueves 2
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30, Asamblea Informativa.
19:00, Charla Debate:
“Comunicación Verbal y no verbal”.
                     Imparte: Emilia (Trabajadora Social)

     Viernes 3
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
                       Visita a las cruces
                   Punto de encuentro: Sapame.
Hora de salida: 12h.


Domingo 5

Barbacoa “alrededor de las delicias de un marrano”
Organiza: Paco Pepe.
Lugar: Llano de la Perdiz
     Jueves 9
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30. Asamblea General Ordinaria Estatutaria.
Art.10 Examen y aprobación, si procediere, de los presupuestos del ejercicio 2019 (quedó pendiente del trimestre anterior).
Toma de decisiones compartidas: reajuste económico de viabilidad.

    
Jueves 16
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
             
18:30, Asamblea Informativa.
19:00, Charla Debate:
“Las Pensiones”
Imparte: Plataforma Metropolitana de Granada por las pensiones públicas.
Asisten: Carmen Pons y Antonio Merino

 

   Domingo 19

                   Día del “Orgullo Loco”

Organiza: Federación Andaluza de Asociaciones de Salud Mental En Primera Persona

Lugar: Sevilla, (Las Setas).

      Jueves 23
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
Salida Cultural.
Exposición Federico García Lorca en Granada.

Lugar: Centro Cultural Federico García Lorca.
Punto de encuentro: Sapame.
Hora: por determinar.

  

Sábado 25
Salida al Campo

Lugar: Peñoncillos, Parque Natural de la Sierra de Huétor Santillán, (Granada).
Paseo  y almuerzo (paella)/ convivencia con los compañeros de la casa de respiro familiar de Faisem.

Jueves 30
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10


18:30, Asamblea Informativa.
19:00, Concurso Jornadas Gastronómicas


JUNIO

   
     1 sábado
Excursión en Autobús:

Lugar: Málaga Playa y Centros Culturales.

   
Jueves 6
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10

18:30, Asamblea Informativa
19:00, Charla debate:
“El género como herramienta para entender la Salud Mental”
Imparte: Jesús Martínez Sevilla, Investigador en Antropología del Género.

    
     Jueves 13
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30, Asamblea Informativa.

19:00, Taller y Exposición en Sapame del Taller Creativo.


Sábado 15
                            Salida al campo.

Mina de las Palomas (en el cerro del Toro) + comida y baño en Torrenueva.


     16 al 21

Viaje a Asturias
Organiza: Viaje Carrefour
Coordina: José Domingo Morales Morell

   Jueves 27
Sede de Sapame,     Almona del Boquerón 10
18:30, Asamblea Evaluación del Curso/Trimestre



JULIO


Sábado 6
Comida fin de curso

Lugar: “Las Mimbres”, Dílar.

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