jueves, 20 de julio de 2017

Proyecto Europeo ERASMUS Plus" TODOS SOMOS ARTISTAS"

Compartiendo Actividades y Experiencias en Florencia con el Proyecto Europeo ERASMUS Plus" TODOS SOMOS ARTISTAS". Hemos asistido representantes de entidades de diferentes Países España, Italia, Portugal y Hungría. Nuestra Asociación SAPAME hemos aportado nuestra experiencia con el TEATRO.

Encuentro Europeo " TODOS SOMOS ARTISTAS"

Antes de comenzar el Encuentro Europeo " TODOS SOMOS ARTISTAS" en el Puente Viecho en Florencia. Con Aurora Ana Ramos Lopez y mis compañeras de la Asociación SAPAME Eva Rubio y María Salazar.

Encuentro Europeo Erasmus Plus" TODOS SOMOS ARTISTAS"

Antes de comenzar el Encuentro Europeo Erasmus Plus" TODOS SOMOS ARTISTAS". En la Plaza Miguel Angelo de FLORENCIA. Con las Compañeras que formamos parte de la Asociación SAPAME. Unas vistas preciosas!!

Proyecto Europeo Erasmus Plus " TODOS SOMOS ARTISTAS"

Saliendo de la Casa Regina del Santo Rosario donde nos alojamos en Florencia. Participando en el Proyecto Europeo Erasmus Plus " TODOS SOMOS ARTISTAS", con nuestra Asociación SAPAME.

lunes, 10 de julio de 2017

Comida Fin de Curso de Sapame.

El pasado sábado, 8 de julio, nos dimos cita de nuevo, otro año más en el Restaurante-Merendero "Las Mimbres" en Dílar. Nos reunimos en esta comida 45 personas, socios, familiares y simpatizantes de Sapame. Una vez más pudimos compartir momentos de encuentro y de unión entre nosotros.

Este año los homenajes fueron para los voluntarios externos que cada semana dedican parte de su tiempo a nosotros e hicimos entrega de unos regalos para ellos. ¡GRACIAS por vuestro buen hacer !

Después de esto nos marchamos a casa de nuestro querido y hospitalario José Domingo para tomar café y unos dulces para después hacer una barbacoa a iniciativa de Juan Antonio (Presidente de Amensa).

Así que despedimos bien el fin de curso como habéis podido leer. ¡¡Lo pasamos genial!!

Agradecer a todos los compañeros de Sapame y los que habeis venido a conocerlo este año que disfrutéis del verano y nos veamos en septiembre con mucha ilusión.

Buen verano, ¡¡Compañeros!!








lunes, 3 de julio de 2017

Actuación de Sapame en la obra de Teatro "Mar a mar".

El pasado martes, 27 de junio, tuvo lugar en la escuela de teatro Remiendo el "preestreno" de la obra de teatro "Mar a mar", en la que se pudo disfrutar de su fantasia, puesta en escena y música en directo.

Tras un curso trabajando en el taller de "expresión y movimiento, en el que hemos jugado con la improvisación, trabajado la concentración, la expresión corporal y el movimiento para poder realizar con más agilidad y frescura las coreografías que "Mar a mar" requierria ya empezamos a ver forma y recoger algún fruto.

Seguiremos ensañando a partir de septiembre para este otoño volver a representarla más ampliada su versión.
Esperamos que a los espectadores que ya la vieron que disfrutaran y se sorprendiera al ver ese mar de fantasia que hacía volar la imaginación.

Muchas gracias por asistir, os iremos informado de nuestros avances en el mundo del arte, enmarcado dentro del Proyecto Europeo "Todos Somos Artistas".
 






 

lunes, 26 de junio de 2017

AVISO IMPORTANTE: Comida Fin de Curso en Dílar, 8 de julio.

Os informamos que ya os podeis apuntar a la comida de Fin de Curso que se celebrará en Dílar en el Restaurante-Merendero "Las Mimbres". Después iremos a casa de José Domingo, tomaremos café y nos bañaremos en la piscina (traed bañador y toalla).

El precio de la comida-menú es de 18 euros por persona.

El menú es:
 Primer Plato: (a elegir un plato)
- Paella.
- Salmorejo.

Segundo Plato: (a elegir un plato).
- Merluza a la plancha, con patatas a lo pobre, verduras y alioli.
-Secreto a la brasa, con patatas a lo pobre, verduras y alioli.

Postre:
- Pastel de Zanahoria.
- Contesa.

IMPORTANTE: ultimo día para pagar es el próximo viernes por la mañana, día 30 de junio. (pagar a José Domingo, María Alcalde o María Salazar).
Animaos a venir, lo pasaremos genial!!

martes, 20 de junio de 2017

Próxima Actividad Cultural con SAPAME

¡Hola a tod@s!

El próximo jueves, 22 de junio, vamos a visitar la Exposición "Maestros de la pintura". Colección Familia Lladró en el centro de exposiciones Caja Granada-Puerta Real.

Para ello hemos quedado a las18:15 en el Teatro Isabel la Católica.

¡Os esperamos!

lunes, 19 de junio de 2017

Últimas novedades en SAPAME. Actuación de Teatro "Mar a Mar".

¡Hola a tod@s!

Los talleres de "expresión y movimiento" y "musicoterapia" se pasan esta semana al viernes 23 de junio a las 17:00 h. para asi ensayar en conjunto la muestra que vamos a realizar.

Además, el martes 27 de junio, tendrá lugar la actuación "Mar a mar" del grupo de "Expresión y Movimiento" de SAPAME en la escuela de teatro Remiendo (Calle Santa Clotilde, 20) a las 18:00 h. TODOS estais invitados, socios, familiares, amigos... Pasaremos una tarde muy agradable.

¡Os animamos a participar!

lunes, 12 de junio de 2017

Jugando con Barro: "Una Experiencia Sensorial"

La experiencia sensorial con el barro consistía en dejarse llevar por momento, las sensaciones del tacto y del oído (ya que se realizaba con los ojos vendados). El objetivo no era crear nada concreto la consigna era dejarse llevar por la experiencia.
El taller consistió en manipular con los ojos tapados el barro, acompañados por música de Yurima. Sumergiéndonos en un estado de “escritura libre” olvidando el estrés tanto interno como externo. Así como expresar nuestros estados de animo, fobias, capacidades, sensaciones... en una situación fuera de nuestra zona de confort, alejados de lo que podemos ver con nuestros ojos físicos, dejando que ver a nuestros ojos del alma.
Para mi fue un espacio muy positivo como una burbuja, donde solo existía la música, el barro y la sensaciones de mis manos. Personalmente la música me llevaba me servia de guía interior y exterior con el barro todo un conjunto de calma, bienestar y concentración.
Aquí os dejamos unas palabras, de como fue la experiencia para cada una de las personas que participaron.
Relajación, Paz, Fracaso, Tranquilidad, Esperanza, Reflexión, Nerviosismo, Gusto, Armonía, Paciencia, Sorpresa,  Dejarse llevar, Placer, Evitación.
Sergio.
Por mi parte, fue un placer veros disfrutando de la actividad, gracias por venir y hacerlo posible. Aquí os dejo unos trocitos del vídeo.
Maria Salazar
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viernes, 9 de junio de 2017

Horario de Sapame la semana del 12 al 16 de junio (semana del Corpus)

¡Hola a todos!

La semana, del 12 al 16 de junio,que viene SAPAME estará ABIERTO todos los días en su horario habitual, excepto:

           JUEVES, 15 de junio: CERRADO por ser Fiesta.
           VIERNES, 16 de junio: ABIERTO hasta las 12:00 de la mañana.

Los talleres que tendremos en SAPAME esa semana son:

                  LUNES, 12, Termómetro Emocional (19:00-20:30)

                  MARTES, 13, Apoyo Mutuo. (19:00- 20:30)

                  MIÉRCOLES, 14,  Taller de Habilidades Sociales. (19:00-20:00)

¡¡Saludos desde Sapame!!

jueves, 8 de junio de 2017

El taller de Costura (Taller Polivalente) en Sapame.

Hola, un saludo a todos los interesados sobre las noticias de los talleres en Sapame. Este texto va dirigido a vosotros con la intención de comunicaros lo entretenido que está el tiempo que pasamos en el taller de costura. Es interesante porque cada uno de los compañeros va improvisando el tiempo con la creatividad que le inspiran los materiales por ejemplo: Antonio a creado una bonita casa de madera, y Sergio en poco tiempo ha creado un gran tapiz, conjugando muy bien los colores y el espacio con gran armonía y como entretenimiento está el tejido de panamá en el que se borda punto de cruz o punto de cadeneta, el colorido de los hilos es llamativo y resalta bastante, hay goma eva para improvisar manualidades y además hay colaboradoras como son Ana y Leila a las que les doy gracias por su colaboración.

Fdo: Raquel (Coordinadora del Taller Polivalente).

martes, 6 de junio de 2017

Asamblea Informativa y "Escuchadores de Voces".

¡Hola a tod@s!

El día 8 de junio tendremos en Sapame:

18:30, Asamblea Informativa: donde hablaremos de temas de interés para la asociación, así como de la hora de salida de la excursión de Alicún y Gorafe, sobre la comida de fin de curso...

19:00, Sesión de "Escuchadores de Voces".
Donde veremos un vídeo/taller de Sascha Altman DuBurul, "Transitando el espacio entre la brillantez y la locura" grabado en el 7º Congreso Mundial de Hearing Voices (Alcalá de Henares, Madrid- España, Noviembre 2015).

Coordinan: Amaya V.A. y Cristina L.D.  (Supervivientes al sistema de salud mental y compañeras de SAPAME).

¡Os esperamos!

miércoles, 31 de mayo de 2017

¡¡La Ventolera: Tercer Programa de Radio!!



¡Recién salido del horno! Como ya es habitual, hablaremos de cine y también de literatura. Además, debatiremos sobre dónde está el límite entre lo artístico, la libertad de expresión y el ataque a la dignidad de las personas. Y por último, conoceremos a nuestras invitadas: varias compañeras de las asociaciones Alfarala de Málaga y de una nueva asociación que se está creando en Cabra con el apoyo de la Federación “En primera persona“.

Aquí os dejamos el enlace para escucharlo: 

https://archive.org/download/LaVentolera3/LaVentolera3.ogg


Asamblea Informativa y Taller con Barro.

¡Hola! Os invitamos a participar este jueves, 1 de junio:

18:30, Asamblea Informativa: Hablaremos de temas relativos a la asociación: viaje en autobús a Alicún y Gorafe, comida fin de curso...

19:00, Taller con Barro.
(Donde experimentaremos las sensaciones de trabajar con este material y daremos rienda a la creatividad).

Impartido por: María Salazar (Técnica de Sapame).

¡Saludos desde Sapame!

Viaje en Autobús a Gorafe y al Balneario de Alicún.

¡Hola a Todos!

El próximo 10 de junio pasaremos un día agradable en compañía.

Realizaremos una visita cultural a Gorafe, visitaremos los Dólmenes Neolíticos, Casa Cueva, Museo de Interpretación y Pretroglifos-Dibujos Prehistóricos...

Despúes iremos al Balnerio de Alicún donde disfrutaremos de su piscinas.

Los precios serán:
SOCIOS: 10.50 euros.
NO SOCIOS: 15.50 euros.

Importante: Llevar comida y ropa de baño, asi como chanclas...

L@s interesad@s contactar con SAPAME (María Salazar o María Alcalde) para pagar antes del martes día 6 de junio.

viernes, 26 de mayo de 2017

Proyecto Europeo: Jóvenes Europeos Caminando Hacia el Apoyo Mutuo en Salud Mental.

Sapame ha llevado a  cabo un seminario formativo,  dentro del  Programa Erasmus + en la línea: Movilidad de las personas por motivos de aprendizaje  KA1. En el que han participado profesionales de distintas entidades del área de salud mental de distintos paises: Cooperativa sociale Res (Italia), Edukaciniai Projektai (Lituania), European Alliance  Against Depresión (Alemania), P-Consulting (Grecia), Udruga za Pomoc Mladima Help (Croacia), Asociatia Minte Forte (Rumania),  Megallo Csoport Alapitvany (Hungria), Association de Prevention Soins et Insertion (Francia) Fundación Ramon Rey Ardid (España), Asociación Prevención del Suicidio (Moldavia).
El seminario se ha llevado a cabo en la semana del 15 al 20 de Mayo, en las instalaciones de la Fundación Escuela de Solidaridad (FES). Ha consistido en un aprendizaje colaborativo donde Sapame ha coordinado y propuesto las siguientes áreas de trabajo:
Apoyo Mutuo entre Iguales en Salud Mental
Derechos Humanos en Salud Mental
Recuperación y Empoderamiento en Salud Mental
Participación Ciudadana en Salud Mental
En todas las áreas cada entidad participante ha expuesto que se hace en sus entidades para implementar este modelo desde la perspectiva de las personas usuarias de salud mental, analizando objetivos alcanzados, dificultades y retos para implantar dicho modelo.
Todo el seminario ha transcurrido en un clima participativo, distendido, creativo, suscitando en todo momento la curiosidad y entusiasmo por compartir aprendizajes mutuos, enriqueciendo así los modelos educativos de los que cada entidad partía.
Además de las áreas temáticas, mencionadas anteriormente, el comienzo de cada jornada ha sido con actividades como: Dinámica “Cual es tu sueño, que tiene que ver tu trabajo con tu sueño”. “Meditación en Relación” con el objetivo de hacer una escucha interna hacia uno mismo y hacia el otro, fundamental para trabajar en el campo del apoyo mutuo. “Los Cinco Tibetanos” ejercicios de yoga. “Creando con Barro”. Sesión de Masaje”.
También tuvimos tiempo para compartir parte de nuestra cultura y patrimonio con la asistencia a un espectáculo de flamenco, visita   al albayzin y a la alhambra.
El jueves día 18 de Mayo, las personas participantes compartieron en nuestras instalaciones una jornada  en los talleres de Sapame y participaron también de la Asamblea, este encuentro fue muy enriquecedor en ambas direcciones.
Sin duda ha sido una experiencia muy enriquecedora donde también hemos sido conscientes de la importancia de crear este tipo de espacios en los que compartir saberes.
Aquí dejamos fotos de las distintas actividades.













¡¡La Ventolera continúa en antena!! Escucha el 2º Programa.




¡Hola a Tod@s!

Segundo programa de “La ventolera”, realizado por la Asociación SAPAME. Esta vez hablaremos sobre actualidad cinematográfica; compartiremos un nuevo poema y un rap en la sección de literatura; debatiremos sobre apoyo mutuo en “De pinzas y ollas”; y también conoceremos el taller de senderismo de la asociación, conocido también como “La cabra tira p’al monte”…

Os dejamos con el enlace para poder escucharlo:
https://podcast.radioalmaina.org/?powerpress_pinw=527418-podcast

Y os dejamos con el comentario de Manuel sobre qué es el programa de radio:

"Se trata de un programa de radio del cual nos nutrimos unos pocos. María Salazar, María Alcalde, Amaya, Gloria, Domingo, Nuri y un servidor. Llevamos a cabo tres programas en la radio. Tratamos de cine, rap, literatura, poemas, debates, entrevistas, y otros temas variados.

Esta experiencia nos está resultando muy positiva en todo los aspectos."



jueves, 25 de mayo de 2017

Vulneración del Derecho a Nuestra Intimidad

Sapame comparte, apoya  y agradece la iniciativa de Antonio Vicente, ante esta vulneración del derecho a nuestra intimidad.
"El Hospital Torrecárdenas de Almería graba durante las 24 horas del día en sus dormitorios, así como en las zonas comunes, a los pacientes del área de Salud Mental desde el pasado 9 de mayo, cuando la unidad ha sido trasladada temporalmente al Hospital de la Cruz Roja de la capital, en tanto en cuanto concluyen las obras del Materno Infantil..."

Aquí os dejamos el enlace de la noticia.
http://www.elmundo.es/andalucia/2017/05/17/591c8633468aeb31538b4620.html


Investigacion Cualitativa en Sapame con el Programa de Practicas de la Universidad de Granada

Desde el 4 de Mayo, se está desarrollando una investigación cualitativa en Sapame, con el programa de practicas de la Universidad de Granada. El trabajo lo están realizando: Mercedes Álamo y Laura Muro, alumnas del grado de Sociología, Pablo Fernández, alumno del grado de antropología y Maria Salazar, Socióloga, trabajadora de Sapame y tutora de este programa. 

El objetivo de esta investigación es conocer la diferencia entre lo que la clasificación nosológica define y el verdadero significado, que las personas nombradas por la etiqueta diagnostica, atribuyen a su experiencia. Por tanto, una investigación donde no pretendemos recopilar información, sino descubrir lo vivido, en relación a tener problemas de salud mental. En definitiva, descubrir que hay detrás del reduccionismo de estas clasificaciones, donde la personas queda cosificada y sin muchas posibilidades de recuperación. 
La colaboración en el estudio, está siendo muy positiva y facilitadora de una investigación más dinámica e interesante, ya que esta permitiendo descubrir la amplitud y riqueza de los diferentes procesos vitales y abriendo posibilidades transformadoras de esta realidad. 
Sapame, agradece a la Universidad de Granada y a todas las personas implicadas su colaboración.
Personalmente agradezco a Mercedes, Laura, Pablo y a todas las personas que están colaborando en las entrevistas, esta posibilidad de hacer un trabajo tan satisfactorio. (Maria Salazar)

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Mas adelante cuando tengamos los resultados iremos informando

miércoles, 24 de mayo de 2017

Contenciones Cero

Desde Sapame nos solidarizamos, compartimos y unimos a la convocatoria de la Asociación Hierbabuena.


Asamblea Informativa, Charla Debate y Organización de la Excursión del domingo.

¡Hola a todos!

Os invitamos a participar en Sapame, el jueves, 25 de mayo:

18:30, Asamblea Informativa, donde trataremos temas relacionados con la asociación:

   - Excursión al campo, a La Resinera (Jayena) que pasará al domingo, 28 de mayo. Organizaremos la excursión, quiénes están interesados...
  
   - Compartiremos experiencias: Proyecto Europeo, Muestra de Cortos, Escuela de Teatro Remiendo...

   - Hablaremos de la comida de fin de curso.

19:00, Charla Debate: "El papel de la Enfermería en Salud Mental", impartida por José Antonio Herrero Villanueva. (Supervisor de Enfermeria en la Comunidad Terapéutica de Alfacar).
          
                          ¡Os esperamos en SAPAME!

lunes, 22 de mayo de 2017

Taller "Conociéndonos a través de la experiencia"

Continúa el taller impartido por Cristina.L.D. (Compañera de Sapame y Terapéuta Gestalt) que será cada dos martes en sapame a las 12:00.Ya queda por impartirse el 23 de mayo y 6 y 20 de junio.

Es un taller en el que por medio de diversas propuestas iremos explorando nuestras vivencias y ampliando poco a poco nuestra capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede. Esto nos ayudará a ir desarrollando una mayor aceptación de nosotros mismos y de los demás que facilitará el tener relaciones más saludables con nuestro entorno.
 

El taller será de carácter dinámico por lo que será importante que vengáis con ropa cómoda y un par extra de calcetines, una libreta y bolígrafo.

¡Os esperamos!

Proyección Cortos en la muestra de Cine Mental, 24 de mayo, Filmoteca de Granada.

Como ya os comentamos, nos han invitado a participar en una mesa redonda para hablar y analizar diferentes cortos sobre cine mental y queremos que asistais a este evento que se celebrará el día 24 de mayo, miércoles, en la Filmoteca de Granada (calle prof. Saiz Cantero) a las 18:30. La entrada es gratuita hasta completar aforo.

Para ello quedaremos a las 17:45 en Sapame para ir hasta la Filmoteca las personas interesadas junto con José Domingo. (Aunque tengamos este evento, SI habrá talleres en la asociación).

18:30h PROYECCIÓN DE LOS CORTOMETRAJES

1. ‘Brothers’. Aleksandra Czencek. 5’. Mejor Corto Ficción II edición del Festival
2. ‘Bastion’ Ray Jacobs, 10’ Finalista III Festival
3. ‘Abriendo Puertas’. Tomás Bases. 14’. Mejor Corto Ficción I Festival de Cortos y Salud Mental
4. ‘Los niños que salieron del agujero negro’ David Esquivel y Alberto Celdrán 15’ 30” Mejor Corto Documental y Premio del Público III Festival de Cortos y Salud Mental
5. ‘Agustín’ Javier G. Celay.,7’ 30” Finalista III Festival de Cortos y Salud Mental
6. ‘Pensamientos de Nil’. Dani Andreu. 3’ Mención especial III Festival

MESA REDONDA

Moderador
Ángel L. Mena Jiménez, periodista Escuela Andaluza de Salud Pública y co-coordinador de la estrategia 1decada4.

Ponentes
Mercedes Rueda, psicóloga clínica Unidad Salud Mental ‘El Zaidín’
María Alcalde López, Agente de apoyo mutuo y miembro de la Asociación Salud para la Mente (SAPAME)
Francisco J. Gómez Pérez, profesor de Comunicación Audiovisual de la Facultad de Comunicación y Documentación de la Universidad de Granada
Rocío Lozano Sauceda, comisaria Festival de Cortos y Salud Mental.

Para más información:
http://saludcinemental.org/index.php/muestra-2017/65-inauguraci%C3%B3n-muestra.html

jueves, 18 de mayo de 2017

Merienda y Encuentro entre Sapame y los participantes del Proyecto Europeo.

¡Hola a tod@s!

Esta tarde, jueves 18 de mayo a las 18:30, tendremos en Sapame un encuentro y merienda en nuestra sede con los participantes del Proyecto Europeo que se viene celebrando toda la semana.

Pasaremos una tarde agradable y nos conoceremos más, compartiendo inquietudes, experiencias...

Nos acomapañará también Inmaculada Martín (Delegada de Faisem en Granada).

¡Os esperamos!

lunes, 15 de mayo de 2017

Asesoramiento Juridico

El pasado 4 de mayo las compañeras Cristina y Liz acudieron a la Asociación para ofrecer una pequeña charla en la que se trataron cuestiones jurídicas. Se ofreció ayuda a los usuarios para entender la situación legal en la que se encuentran, así como para explicarles cuáles son los derechos que les asisten y cuál es la mejor manera de defenderlos. Asimismo, se ofreció información sobre algunos temas legales más concretos como los internamientos involuntarios, donde se hizo especial mención al derecho de los pacientes de contar con abogado desde el inicio del procedimiento, o las voluntades anticipadas, para que los usuarios sepan que pueden dejar por escrito instrucciones expresas de qué quieren hacer en supuestos en los que no tengan plena voluntad para decidir por sí mismos. 
Aprovechamos para recordaros que el próximo día 5 de junio las compañeras estarán en la Asociación por la mañana desde las 09:30 horas hasta las 13:30 horas para resolver las dudas legales que os puedan surgir, podréis acudir a la consulta pidiendo cita previa en la propia Asociación. 
Os esperamos.



viernes, 12 de mayo de 2017

Muestra de cortos del Festival de Cine Mental

Nos han invitado a participar en una mesa redonda para hablar y analizar diferentes cortos sobre salud mental y queremos que asistais a este evento que se celebrará el día 24 de mayo en la Filmoteca de Granada (calle prof. Saiz Cantero) a las 18:30. La entrada es gratuita hasta completar aforo.

18:30h PROYECCIÓN DE LOS CORTOMETRAJES
1. ‘Brothers’. Aleksandra Czencek. 5’. Mejor Corto Ficción II edición del Festival
2. ‘Bastion’ Ray Jacobs, 10’ Finalista III Festival
3. ‘Abriendo Puertas’. Tomás Bases. 14’. Mejor Corto Ficción I Festival de Cortos y Salud Mental
4. ‘Los niños que salieron del agujero negro’ David Esquivel y Alberto Celdrán 15’ 30” Mejor Corto Documental y Premio del Público III Festival de Cortos y Salud Mental
5. ‘Agustín’ Javier G. Celay.,7’ 30” Finalista III Festival de Cortos y Salud Mental
6. ‘Pensamientos de Nil’. Dani Andreu. 3’ Mención especial III Festival


MESA REDONDA

Moderador
Ángel L. Mena Jiménez, periodista Escuela Andaluza de Salud Pública y co-coordinador de la estrategia 1decada4.

Ponentes
Mercedes Rueda, psicóloga clínica Unidad Salud Mental ‘El Zaidín’
María Alcalde López, Agente de apoyo mutuo y miembro de la Asociación Salud para la Mente (SAPAME)
Francisco J. Gómez Pérez, profesor de Comunicación Audiovisual de la Facultad de Comunicación y Documentación de la Universidad de Granada
Rocío Lozano Sauceda, comisaria Festival de Cortos y Salud Mental.

 Más información: http://saludcinemental.org/index.php/muestra-2017/65-inauguraci%C3%B3n-muestra.html

Visita a Sapame de las enfermeras de la especialidad en Salud Mental.

Esta semana hemos tenido la visita de los EIR del Virgen de las Nieves, PTS y Motril. Han venido a conocer la asocicación y lo que hacemos, nuestras actividades y Talleres que disponemos. Ha sido un bonito intercambio en el que le hemos podido contar la historia de la asociación, su objetivos y funcionamiento.
Gracias por vuestra visita y ¡Hasta la próxima!

jueves, 11 de mayo de 2017

Taller de "expresión y movimiento".

¡Hola a tod@s! Queremos compartir con vosotros lo que hemos estado trabajando estas últimas semanas en el taller de "Expresión y Movimiento" en Sapame.

Estamos trabajando:
-La expresión corporal.
-El ritmo.
-La coordinación.
-La búsqueda de movimientos propios.
-La improvidación.
-La creatividad.

Hemos empezado a crear las coreografías del espectáculo "mar a mar" que estamos montando.
 Todo ello, hace que se fortalezca el trabajo en equipo, el compañerismo, fomentando así la comunicación y la cooperación entre nosotros.

Nos sentimos ilusionadas con la obra que estamos creando, con ganas de compartirla con el público.
Os iremos informando de nuestros grandes progresos en el mundo teatral. :)

¡Saludos!



martes, 9 de mayo de 2017

Próxima VISITA CULTURAL GUIADA, Jueves, 11 de Mayo.

¡Hola a tod@s!

Se va a ralizar una visita cultural el próximo jueves 11 de mayo guiada por Pilar Ramos López (Voluntaria de Sapame y Animadora Cultural).

Realizaremos un “Paseo por las Murallas Albertanas”.

Para ello saldremos y quedaremos a las 18:00 en el Arco de Elvira.

¡Os esperamos!

viernes, 5 de mayo de 2017

"Testimonios que rompen con rechazos injustificados", noticia en el Granada Hoy.

El periódico local, Granada Hoy, refleja en sus páginas la historia de vida de José Manuel Arévalo (Presidente de Sapame) con motivo de su intervención en la Biblioteca Humana hace unas semanas, rompiendo una vez más con el estigma y los prejuicios y exponiendose para dar visibilidad al colectivo desde la cercanía, intimidad y el tú a tú (el contacto directo). ¡Gracias!

 Os dejamos con la noticia:

 Testimonios que rompen con rechazos injustificados

  • La Biblioteca Humana descubrió la historia del escritor José Manuel Arévalo y el origen de su nuevo libro
 
Marginadas e ignoradas. Muchas son las personas que, por diferentes causas, pasan desapercibidas entre la multitud social. Inmersa en el programa de actividades culturales enmarcadas en la Feria del Libro, la Fundación CajaGranada ha querido dar voz a todas aquellas personas que, víctimas de ciertas enfermedades mentales, luchan día a día por romper con los estereotipos infundados entorno a ellas.

Biblioteca Humana es el nombre de la iniciativa que la entidad ha programado para esta edición, contando con la colaboración diaria de distintos testimonios. En concreto, el pasado martes, día 25, a partir de las 18:30 horas, fue el turno -resguardado tras el universo de la poesía- de José Manuel Arévalo López. Presentando Palabras para fingir que no estoy loco, el escritor compartió, en petit comité, la historia que le llevó hasta allí.

Con un espíritu revitalizado y optimista, José Manuel sorprendió al público allí asistente con una historia de superación digna de admirar. Diez años después del primer síntoma y tras haber sufrido sucesivas crisis de trastorno bipolar, el protagonista de la tarde decidió hacer frente a la enfermedad y someterse a un duro tratamiento no sólo médico, sino sobre todo social.

La pérdida de la fe en sus propias capacidades fue lo que hizo darse cuenta a José Manuel que la vida que hasta el momento estaba intentando sobrellevar necesitaba un cambio tanto para él como para su entorno, su familia y amigos. "No puedo, no valgo" eran las duras palabras que constantemente se repetían en su cabeza y que progresivamente consiguió disipar.

"Te aíslas, parece como si hubiera un muro entre el exterior y uno mismo", reconoció José Manuel al principio de la jornada organizada por la Asociación Entrelibros, en colaboración con la Fundación. Bajo el lema 'Leer a otros, leer con otros', el protagonista de la misma hablaba de la asociación como un proyecto social salvavidas que le había ayudado en gran medida a superar el bucle de oscuridad en el que se encontraba encerrado.

Con esto, se desprendió una idea fundamental en la charla, en la que el ponente incidió en numerosas ocasiones. Es un hecho que los tratamientos médicos se deben aplicar necesariamente tras revisar el diagnóstico de ciertas patologías, pero en el caso de las enfermedades mentales se ha de tener muy en cuenta el factor del entorno social para que la medicación sea efectiva.
"Te rebelas contra lo que te está ocurriendo, no estás a gusto contigo mismo", declaraba. José Manuel dejó entrever durante unos instantes el dolor que el trastorno mental produce en el afectado, la autoviolencia. Un trastorno que puede convertirse en un arma de doble filo y perjudicar a aquellos con los que estas personas conviven día a día.

Mientras iba contando su historia, el pequeño auditorio lo escuchaba conmovido. Especialmente aquellos que estaban pasando por una situación cercana similar, no dudaron en interactuar con él, con el objetivo de conocer y poner en práctica las posibles maneras de actuar recomendables frente a dicha situación. José Manuel fue contundente: "Nunca se les debe reprochar sus actos" -aunque reconoció que puede resultar complicado- porque es muy importante respetar los ritmos de recuperación de los pacientes, en los que los sentimientos juegan un papel esencial en busca de su aceptación personal.

El escritor hizo, en base a su propia experiencia, especial hincapié en el incondicional apoyo que familiares y amigos han de manifestar siempre hacia los afectados, además de transmitirles esperanza, puesto que las alteraciones mentales, como los trastornos bipolares o de personalidad, entre otros, también tienen solución.

Por último, José Manuel no quiso despedirse sin antes lanzar un mensaje abogando por la normalidad hacia las personas afectadas por trastornos mentales a todos los niveles de la sociedad, sobre todo en lo que respeta al mundo laboral, académico y de la salud, ámbitos en los que los prejuicios creados entorno a ellas limitan sus posibilidades a la hora de exprimir sus capacidades al máximo.

jueves, 4 de mayo de 2017

Nuevos Talleres en SAPAME.

Os recordamos que la samana que viene arrancan el "Taller Manejo del Estrés" (8 de mayo) y "Conociéndonos a través de la experiencia", (9 de mayo). Aquí os dejamos más información sobre ellos.

 "Taller de Manejo del Estrés y la Ansiedad",

Este taller será TODOS los Lunes a las 12:00, coordinado por Aurora (Psicóloga) en Sapame.

En él se tratarán temas aplicados a situaciones de la vida diaria que nos ocurren y no sabemos cómo enfrentarlas. Trabajando en él: 1. Ejercicios de relajación. 2. Asertividad. 3. Toma de decisiones. 4. Solución de problemas. 5. Practicar las 3 Rs (Resentimiento, requerimiento, reconocimiento).

Taller "Conociéndonos a través de la experiencia"

Comienza un taller nuevo impartido por Cristina.L.D. (Compañera de Sapame y Terapéuta Gestalt) será cada dos martes en sapame a las 12:00. Comenzando el día 9 de mayo. Es decir, los días 9 y 23 de mayo y 6 y 20 de junio.

Es un taller en el que por medio de diversas propuestas iremos explorando nuestras vivencias y ampliando poco a poco nuestra capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede. Esto nos ayudará a ir desarrollando una mayor aceptación de nosotros mismos y de los demás que facilitará el tener relaciones más saludables con nuestro entorno.
El taller será de carácter dinámico por lo que será importante que vengáis con ropa cómoda y un par extra de calcetines, una libreta y bolígrafo.

¡Os esperamos!

6ª Sesión del Ciclo Escuchadores de Voces

El pasado 27 de abril tuvo lugar en SAPAME la 6ª Sesión del Ciclo sobre Escuchadores de Voces. En esta ocasión tuvimos la visita de Nando, el compañero que nos introdujo el enfoque del movimiento de escuchadores de voces en la 1ª Sesión de este ciclo y que participó en la organización del 7º Congreso Internacional de Hearing Voices que tuvo lugar en Alcalá de Henares en noviembre de 2015  (y que nos sirve de inspiración para la realización de esta actividad), junto con quien llevamos a cabo un taller práctico: “Cambiando la relación con el síntoma”.
Este taller parte del supuesto de que todas las personas que tenemos la experiencia de sufrir psíquicamente hemos sobrevivido a circunstancias vitales muy difíciles y que esto pone de manifiesto una resistencia y una fortaleza excepcionales, también que disponemos de herramientas y conocimientos que nos han ayudado a sobrevivir hasta el día de hoy, aunque no seamos en muchas ocasiones conscientes de ello.
También partimos de una de las premisas esenciales del enfoque defendido por el movimiento de escuchadores de voces: que las alucinaciones auditivas y visuales son una experiencia humana normal, aunque inusual, y no el mero síntoma de una enfermedad mental, así como que el hecho de poner en común experiencias y conocimientos en primera persona es una gran herramienta que puede ayudar en el proceso de recuperación, algo que consideramos extensible a todo tipo de sufrimiento psíquico y no únicamente a las alucinaciones.
Este tipo de saber al que algunos denominamos "saberes profanos", el que poseemos las personas que sufrimos o hemos sufrido psíquicamente y que no está al alcance los facultativos que han estudiado una carrera en la universidad, es tan valioso (en ocasiones más que el que se puede llegar a ofrecer en las consultas y recursos de salud mental) debido a que se basa en una experiencia real y no en meras teorías. Por ello consideramos fundamental el comenzar a ponerle palabras y compartirlo con nuestros compañeros y compañeras.
Durante el taller nos dividimos por pequeños grupos y elaboramos lo que podríamos llamar una caja de herramientas basadas en nuestras propias vivencias y que luego compartimos con los demás elaborando un panel en el que se recogían las conclusiones extraídas por los distintos grupos. Resumiendo mucho, podríamos plantear que hay muchas cosas que compartimos la mayoría de los asistentes, como puede ser el descansar, el comer bien, evitar el aislamiento, llevar a cabo todo tipo de autocuidados, entrar en contacto con espacios donde se reduce el estrés… y luego hay otras más personales, que dependen de cada caso individual y que son igualmente valiosas y enriquecedoras. Desde cuestiones más generales como el respeto por los tiempos de cada uno a dialogar en voz alta con uno mismo, pasando por ejercicios específicos para reducir la ansiedad, escuchar música rock o tapear con los compañeros. Todo vale, porque todo nos vale para estar mejor.
Animamos a todos a seguir poniendo en común: haciendo conscientes esos saberes y buscando espacios entre iguales donde compartirlos y socializarlos.
Recordamos que la 7ª sesión, la última ya de este curso, tendrá lugar el 8 de junio a las 19:00 de la tarde en SAPAME. Os esperamos.



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