viernes, 28 de abril de 2017

Horario de Sapame en las Cruces.

¡Hola a tod@s!

Os informamos del horario de las cruces en Sapame:

Lunes, 1 mayo, CERRADO (fiesta, día del trabajo).

Martes, 2 mayo, ABIERTO, mañana y tarde.

Miércoles, 3 de mayo, ABIERTO hasta las 12:00.
                                     CERRADO por la Tarde.

¡Que tengais buen puente!
 
 

AVISO: Se Anula la Merienda en el Huerto del hoy, viernes 28 de abril.

¡Hola a tod@s!

Os avisamos, que hoy viernes 28 de abril, se suspende la merienda en el huerto por la lluvia.  La posponemos para cuando vuelva el buen tiempo.

¡¡Os avisaremos!!

jueves, 27 de abril de 2017

Nuevo Taller "Conociéndonos a través de la experiencia"

¡Hola a tod@s!

¡Tenemos muy buenas noticias en Sapame! Comienza un taller nuevo impartido por Cristina.L.D. Va a ser muy interesante, no os lo perdáis. Aquí os dejamos la información:

"Conociéndonos a través de la experiencia" es un taller en el que por medio de diversas propuestas iremos explorando nuestras vivencias y ampliando poco a poco nuestra capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede. Esto nos ayudará a ir desarrollando una mayor aceptación de nosotros mismos y de los demás que facilitará el tener relaciones más saludables con nuestro entorno.

El taller será de carácter dinámico por lo que será importante que vengáis con ropa cómoda. También sería recomendable que trajérais un par extra de calcetines, mejor gorditos, para poder movernos por la sala sin zapatos (esto es opcional) y una libreta y bolígrafo para poder realizar anotaciones.

Empezaremos el día 9 de mayo y lo realizaremos cada dos martes. Así las fechas en las que realizaremos el taller hasta final de curso serían: 9 y 23 de mayo y 6 y 20 de junio). El horario será de las 12:00 y a la 13:30 aproximadamente.

¡Os esperamos!

Cambio de día del Taller Manejo del Estrés, (todos los LUNES a las 12:00)

Os informamos que "Taller de Manejo del Estrés y la Ansiedad" cambia de día, pasando a ser todos los LUNES a las 12:00.

En él se tratarán temas aplicados a situaciones de la vida diaria que nos ocurren y no sabemos cómo enfrentarlas. Esto nos suele generar cierto malestar que puede ser paliado adquiriendo unas ciertas habilidades que nos hará reaccionar ante tales condiciones de la mejor manera posible.

Estas serían las siguientes:
1. Ejercicios de relajación.
2. Asertividad.
3. Toma de decisiones.
4. Solución de problemas.
5. Practicar las 3 Rs (Resentimiento, requerimiento, reconocimiento).
¡¡Os esperamos!!

miércoles, 26 de abril de 2017

Merienda en el Huerto Ecológico de Sapame, Viernes, 28 de abril.

A las 18:00 del viernes, 28 de abril, hemos quedado en la puerta principal del Alcampo para ir al huerto ecológico que tiene Sapame en la zona Norte, muy cerca del Alcampo.

Trabajaremos la tierra un poquito para ayudar a los compañeros que llevan el huerto día a día y apoyarles, después haremos una merienda donde cada uno tiene que llevar algo para compatir. Será una tarde divertida y de convivencia.




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