viernes, 24 de febrero de 2017

Animate a participar en el huerto de sapame


Tenemos sembrado alcachofas, coles blancas y roja, cebollas, ajos y habas.
Las habas ocupan más espacio, es decir que hay más cantidad. Han sufrido una recaída de la pasada ola de frío, por la escarcha. Hubo que cortar los tallos que estaban volcados por la escarcha y con las lluvias que hemos tenido y las subida de temperatura han vuelto a rotoñar, y están en flor muy bonitas.
También los guisantes que estaban en flor los ha quemado las escarchas, y los hemos arrancado y hemos puesto más cebollas.
Ya hemos recogido algunas cebollas y también coles.
Tenemos proyectado para la próxima primavera plantar fresas, ya que las que habían se han perdido.
Y fuera del sembrado, es decir, fuera de la parcela, tenemos tres arboles; dos olivos y un cerezo.
Actualmente somos dos personas las que llevan el huerto. También con la colaboración de los compañeros de las parcelas de al lado. Hay buen compañerismo y buen ambiente. Psicológimente nos ayuda mucho para nuestra enfermedad mental ya que disfrutamos labrando la tierra, nos ayuda a olvidarnos de los problemas, y sobre todo la satisfacción que se siente ver nacer y crecer las plantas.
Después de la jornada, nos tomamos algún refresco acompañado de una buena tapa.

Adolfo y Miguel os invitamos a todas las personas que queráis acompañarnos y pasar un buen rato los miércoles en el huerto de Sapame, el que os recompensara con buenas verduras y hortalizas frescas, sanas y ecológicas.



martes, 21 de febrero de 2017

Taller Polivalente.





¡Hola! de nuevo. Soy Raquel, la coordinadora del Taller Polivalente que se realiza en Sapame semanalmente. Hoy vamos a hablar de lo último del taller de costura, también llamado taller polivalente. Comentar que es positivo compartir y que las actividades son variables y entretenidas.

Se ha ampliado el horario, ahora es de 17:30 a 19:00 y según se de la tarde se puede improvisar con el tiempo.

Se pueden ver caras nuevas y eso fomenta la convivencia, además si vienen personas nuevas se pueden sentir acogidas y no solo en este taller sino en todos. También vienen a acompañarnos nuevos colaboradores que enriquecen la asistencia.

Sin nada más que decir, ¡¡hasta la próxima!!
 
 

Visita Cultural Guiada: "Realejo".

¡Hola a tod@!
 
El próximos jueves 23 de febrero saldremos de nuevo de visita cultural.
 
En esta ocasión iremos a conocer el barrio del "Realejo" y los Baños Árabes del Colegio de las Mercedarias guiados por nuestra querida Pilar Ramos López (Voluntaria de Sapame y Animadora Cultural).

Para ello quedaremos a las 17:00 en Plaza de Isabel la Católica, donde está la estatua de Colón.
¡Allí nos vemos! 
 

 

viernes, 17 de febrero de 2017

Entradas gratuitas para Celebracion homenaje Manuel Gómez Moreno.

¡Hola a tod@s!

Sapame tiene unas entradas para el próximo martes 21 de febrero para la celebración Homenaje a Manuel Gómez-Moreno, visitas guiadas gratuitas por el Instituto Gómez Moreno (Fundación Rodriguez Acosta, Junto a Torres Bermejas):

11h hay 4 entradas: "Manuel Gómez-Moreno y su entorno familiar" por José Manuel Gómez Moreno Calera.

12h hay 5 entradas: "Manuel Gómez-Moreno Martinez y la historia del arte" (José Policarpo Cabrera).

13h. hay 5 entradas: "Manuel Gómez- Moreno y la arqueología" (Carmen López Pertiñez).

Para más información y resevar tu entrada llama: a Sapame 958290143, 692027456. Reserva tu entrada hasta el lunes antes de las 14:00.

miércoles, 15 de febrero de 2017

Excursión al Campo: Puerto Lobo, Sierra de Huétor Santillán.

¡Hola a tod@s!

El sábado día 18 de febrero habrá una excursión al campo con Sapame en el Área Recreativa de Puerto Lobo (sierra de Huétor Santillán. Conoceremos también el centro de interpretación de la naturaleza donde nos explicarán la diversidad de este lugar.

Pasaremos un día agradable en el campo de convivencia y de naturaleza. Daremos un pequeño paseo quienes quieran por los alrededores. Llevad comida, bocadillo, agua...

Los interesados a esta salida al campo que asistan a la Asamblea Informativa de mañana, jueves 16 de febrero, a las 18:30 para poder organizarnos y allí diremos el lugar de salida y la hora.
También si estás interesad@ en asistir puedes llamar a Sapame al 958290143.

¡¡Te esperamos en la Asamblea!!

Taller de Inglés: se suspende hasta el día 6 de marzo.

¡Hola! a tod@s,

Os informamos que no habrá Taller de inglés hasta el día 6 de marzo.

A partir de esta fecha volverá en horario habitual todos los lunes.

Saludos desde Sapame.

martes, 14 de febrero de 2017

Asamblea Informativa y Charla-Debate: "Terapia de aceptación y compromiso" impartida por Gloria Roldán.

 
Os invitamos a asistir y a participar el próximo jueves, 16 febrero, en Sapame a las:

18:30, Asamblea Informativa: donde hablaremos del huerto, de las últimas novedades del taller de radio, de la excursión del sábado a Puerto Lobo y cómo organizarla... y de más temas de interés para la asociación y para todos nosotros.

19:00, Charla-Debate: En la que se hablará de la "Terapia de Aceptación y Compromiso" y será impartida por GLORIA ROLDÁN, (Psicóloga y Coordinadora del Hospital de Día de Granada).
 
Será una Charla de gran interés, os invitamos a participar :)

Compartiendo algo del acontecer en el Termómetro Emocional

En Sapame, nos reunimos los lunes de 19:00 a 20:30, en el conocido espacio del Termómetro Emocional, que no es mas que un taller: donde exploramos las emociones que experimentamos en el transcurrir de nuestras vidas. Este curso al igual que el pasado, estamos trabajando con las emociones básicas: tristeza, rabia, alegría y miedo. Además hemos explorado una emoción de tipo social, adquirida o aprendida normalmente en una etapa muy temprana de la infancia, como es la vergüenza. Emoción que la mayoría de las veces, tiene que ver, con un sentimiento de perdida de la imagen social, mascara, personaje o autoconcepto de nosotros mismos, dificultando el desarrollo del potencial humano de nuestro ser. Esta es la cuestión, ser frente a hacer, sentir frente a pensar, experimentar frente a teorizar... dualidades de un continuo que mas que seguir polarizando, se trata de ir acercando e integrando, para ampliarnos como personas mas flexibles, ante situaciones, en la que la vida nos pone constantemente.
Ahora en estos últimos días, hemos trabajado en un tema controvertido “la fuerza de voluntad” a petición de la mayoría de las personas que participan en el taller. Como no podía ser de otra manera, y desde la perspectiva de la gestalt. Este trabajo lo hemos abordado desde la autoexploración y cuestionamiento, de lo que para cada persona es la voluntad, viendo hasta que punto, el lugar donde me encuentro con un asunto concreto de mi vida, es resultado de falta de voluntad o de un introyecto o precepto que me he tragado sin digerir. Cuando utilizamos nuestra fuerza de voluntad para conseguir objetivos que no responden a nuestra manera de ser, sino que nos los proponemos con el afán de complacer a los demás, o con el fin de plasmar la imagen ideal que hemos forjado de nosotros mismos, creamos una especie de autómata en el que queda encerrado nuestro ser vital. La verdadera madurez solo puede lograrse desde lo mas profundo de nuestro ser, y antes de intentar conseguir algo, a fuerza de voluntad, estaría mejor conocer cual es nuestra necesidad mas genuina y autentica y por la queremos apostar.
Una vez mas, os doy las gracias a todas las personas que los lunes hacéis posible este espacio de autoconocimiento y crecimiento personal, para mi es un privilegio compartir algo tan intimo y acompañaros en la desnudez genuina del acontecer de vuestras vidas, las que siento tan cercanas a la mía.
Los lunes a las siete de la tarde se abre para mi una puerta a la esperanza. 
Maria Salazar


Reunión con Jemina: Concejala de Derechos Sociales, Educacion y Accesibilidad del Ayuntamiento de Granada

El pasado Jueves nos reunimos con Jemina con el objetivo de darnos a conocer. La acogida se desarrollo en un clima cálido y de interés por ambas partes. Los temas tratados principalmente fueron:
Situación actual del empleo publico para personas con diversidad funcional por problemas de salud mental,
Posible colaboración del Ayuntamiento en el Día Mundial Salud Mental.
Estado de la Convocatoria de Subvenciones para 2017.
Visita por parte de Jemina a Sapame para el día 2 de Marzo.
Así como, una breve presentación de la actividad y trayectoria de Sapame.
Muchas gracias Jemina por tu acogida, sensibilidad, disponibilidad, y compromiso, encantados de recibirte en Sapame. Esperamos, esto sea el comienzo de una fructífera y enriquecedora colaboración, que redunde; en proteger los derechos de las personas con problemas de salud mental de la ciudad de Granada.


lunes, 13 de febrero de 2017

Actividades del planing del mes de Febrero.



                                                                              FEBRERO




       Jueves 2
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10

18:30, ASAMBLEA INFORMATIVA.
19:00, CHARLA DEBATE:
4ª Sesión de Escuchadores de Voces.
 Hablaremos sobre la charla de Olga Runciman en el XXXII Congreso ANESM.
Coordinan: Amaya V.A. (Superviviente al Sistema de Salud Mental y compañera de SAPAME) y Cristina L.D. (Superviviente al Sistema de Salud Mental y compañera de SAPAME).
Jueves 9
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10

18:30, ASAMBLEA GENERAL y Merienda Compartida.


Jueves 16
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30, ASAMBLEA INFORMATIVA.
19:00, CHARLA-DEBATE:
“Terapia de Aceptación y Compromiso”.
Imparte: Gloria Roldán, Psicóloga y Coordinadora del Hospital de Día de Granada.

Sábado 18
EXCURSIÓN AL CAMPO.
Lugar: Área Recreativa de Puerto Lobo. (Sierra de Huétor Santillán, Granada)



Jueves 23
VISITA CULTURAL GUIADA
“Realejo”
(Inicio a las 17:00 en Isabel la Católica donde también terminará).
Coordina: Pilar Ramos López, Voluntaria de Sapame y Animadora Cultural.


viernes, 10 de febrero de 2017

Día de campo y barbacoa en la Fuente de los Potros.

El pasado domingo día 29 de enero, un numeroso grupo de compañeros de Sapame se citaron para acudir a la Fuente de los Potros situada en la Sierra de la Alfaguara en Granada.

Allí se vivió un día de convivencia muy bonito. Se hizo una exquisita barbacoa realizada gracias
por nuestro compañero de AMENSA y  también de SAPAME, Juan Antonio. Se compartió el dia entre juegos populares y buena compañía.

 Queremos compartir con vosotros algunos de los Whatsapp que se recibieron en el grupo celebrando y agradeciendo este fantástico día.


Lunes 30 de enero, madrugada
Whatsapp recibidos en grupo
 "la cabra tira al monte"

.............................. .............................. .......

+34 xxx xx xx xx

"Un gran día como dice Jose Manuel,
hemos  comido, reído, bebido,
naturaleza, ha habido fuegos, hemos
jugado a pañolito, uno casi se 
atraganta comiendo, algunos se han 
caído y pegado un zarpazo, han
venido dos perros, y gabri no ha 
comino"


Día completito 😁 😁

.............................. .............................. ...

+34 zzz zz zz zz

"Pues si un día muy bonito. Y Gracias
Juan Antonio a personas como tu,
que con tu trabajo de comprar
comida, bebida, traer las cosas para
cocinar haz hecho posible que el día
sea mas completito. GRACIAS"


Cuidadin que "haz hecho" es con S.
😜😛

.............................. .............................. ......

+34 ooo oo oo oo

"Muchas gracias, Juan Antonio, por
todo tu trabajo, entrega, ilusion...
¡todo fantastico!
Y la comida magnifica
Espero que pronto se organice otra y
se animen mas compañeros"
😀

👏👏😍😍

miércoles, 8 de febrero de 2017

Reflexión sobre el Grupo de Apoyo Mutuo de los Martes...

Reflexión de lo que supone el Grupo de Apoyo Mutuo de los Martes a nuestro compañero Manuel.
Este grupo se realiza todos los martes de 19:00 a 20:30. 

"Un espacio donde encontrar consuelo exponiendo mis pensamientos y angustias sin ser juzgado. Tal vez un lugar donde poder aportar mi experiencia vivida que puede servir a otros.
Un lugar donde aprender de las vivencias de los demás compañeros; donde llorar y reir. Una excusa para salir de casa"

Fdo: Manuel.



 

Resumen de la última Asamblea General y merienda compartida.

El pasado jueves nos reunimos en Sapame para asistir a la Asamblea General y tratar temas de interés de la asociación, así como, la opción y propuesta de realizar y participar en un Taller de Radio las personas interesadas, la importancia del Huerto Ecológico y se recordó e informó sobre: la próxima sesión de Escuchadores de voces que será el día 9 de febrero, la charla Debate del día 16, "Terapia de Aceptación y compromiso", Visita próximamente al parque de las ciencias...

Una vez finalizada esta parte, compartimos un rato agradable de charla y merienda entre los compañeros.

¡Nos vemos en la próxima!

martes, 7 de febrero de 2017

Asamblea Informativa y Charla Debate: "4ªSesión escuchadores de voces"

¡Hola!

Os informamos que el jueves dia 9 de febrero habrá en Sapame:

18:30, Asamblea Informativa: donde hablaremos de temas interesantes para la asocicación.

19:00, Charla-Debate: "4ª Sesión de Escuchadores de Voces". Hablaremos sobre el video que veremos de Olga Runciman en el XXXII Congreso ANESM.

Coordinan la Sesión: Amaya V.A. y Cristina L.D. (Supervivientes al sistema de Salud mental y compañera de SAPAME)

¡¡Esperamos vuestra participación será de Gran Interés!!

lunes, 6 de febrero de 2017

Programa de Radio en Sapame

Esta mañana nos hemos juntado un grupo muy apañao para comenzar a darle forma a nuestro proyecto de radio. Hemos charlado sobre nuestros intereses (literatura, cine, debates, huerto ecológico…) para formar las distintas secciones que tendrá el programa. Cada programa estará lleno de contenidos y de sorpresas. Ahora solo nos falta conocer el espacio de la radio y ponernos manos a la obra con el primer programa, que esperamos poder grabar muy pronto. Todas las personas del grupo estamos de acuerdo en que la radio será un espacio abierto a todos y todas, así que si te gusta el proyecto, ¡únete! Nosotros ya estamos deseando empezar.

jueves, 2 de febrero de 2017

Buen ambiente en el Taller de Lectura y escritura.

 
Me es grato comunicaros que en este segundo trimestre 2016-2017, en el taller de lectura y escritura estamos un grupo de personas que no es muy numeroso, unas seis personas, pero que hemos conectado muy bien y hay un ambiente muy agradable.
En dicho taller que se lleva a cabo en la sede de Sapame los Martes de 19:00 a 20:15. Leemos en la primera media hora un libro elegido en el anterior trimestre y que nos está gustando bastante, que es de Gabriel García Márquez. Titulado "el amor en tiempos del cólera". Nos está resultando muy entretenido de leer y a la vez interesante. Os animo a que participéis con las personas del taller de lectura y escritura en su lectura y comentario enriquecedor.
En la segunda parte un día leemos un libro de autoayuda de Del Carnegie titulado, Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, que nos está siendo enriquecedor personalmente y colectivamente. Y además algo de poesía, e incluso si alguien lleva un cuento breve o un artículo interesante se lee. Lo importante es llevar el taller entre todas las personas del grupo.
A la semana siguiente en la segunda parte escribimos sobre un tema que nos interese y en el género literario que cada persona quiera o un ejercicio del libro Gramática de la fantasía, que nos resultan muy interesantes y amenos de realizar.
Os invito a participar de este taller que seguro aparte de entreteneros, os enriquecerá personalmente.

Fdo: José Domingo, coordinador del Taller.

miércoles, 1 de febrero de 2017

Reunión del Cosejo Municipal de Personas con Discapacidad.


             En el salón de plenos del ayuntamiento de Granada, tuvo lugar el 31 de Enero a las cinco de la tarde, la reunión anual del consejo municipal de personas con discapacidad. En un buen ambiente por parte de las personas representantes de las distintas asociaciones con algún tipo de discapacidad que fueron invitadas a tal acto. Por parte de las personas representantes de los grupos políticos del ayuntamiento de Granada, también hubo buen ambiente e hicieron comentarios interesantes, el que más afectaba a nuestro colectivo de Salud Mental, lo hizo Pilar, representante de Vamos Granada, promoviendo la visibilidad del colectivo de Salud Mental, argumentando que ya es hora de que este colectivo se haga valer y visible ante la sociedad. Proponiendo una reunión para dialogar sobre actuaciones del consejo municipal de personas con discapacidad en relación con la Salud Mental.
            Por otra parte Jeremy que presidia la reunión y es la concejala de bienestar social, se prestó al dialogo sobre el tema de Salud Mental, tomando nota de mi teléfono e invitándonos a  una reunión con ella. Además de escuchar las reclamaciones y propuestas tanto de las personas pertenecientes a los distintos particos político, como a las representantes de las distintas asociaciones con algún tipo de discapacidad.
            El secretario del Consejo, Mariano intervino para comentarnos que la función del Consejo u objetivo es garantizar la igualdad de oportunidades, yendo en beneficio de toda la ciudadanía, como personas mayores en el consejo de accesibilidad, Resaltando y exponiendo todas las actuaciones del ayuntamiento de Granada para tales fines.
            Por último se votó la nueva directiva del Consejo Municipal De Personas Con Discapacidad. Al margen de las personas que salieron elegidas. El comentario general fue el de que todas las personas que se presentaron, eran de gran valia.   

Fdo: José Domingo Morales Morell.

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