martes, 31 de enero de 2017

Asamblea General y Merienda Compartida.

¡Hola a tod@s!

Os informamos que hay un cambio en el planing, este jueves día 2 de febrero tendrá lugar en sapame a las 18:30 la Asamblea General y merienda compartida. (la sesión de escuchadores de voces será el jueves 9 de Febrero).

Por tanto, en esta Asamblea trataremos temas importantes para la asociación, hablaremos e informaremos sobre:

La opción de realizar y participar en un Taller de Radio las personas interesadas.

Huerto Ecológico.

Recordatorio e información sobre:
La próxima sesión de Escuchadores de voces que será el día 9 de febrero.
La charla Debate del día 16, "Terapia de Aceptación y compromiso"
Visita próximamente al parque de las ciencias.
Presentación de la Guía "Saldremos de esta", el día 24 de marzo.
Charla debate sobre la búsqueda personal y proceso de sanación del TLP... el jueves 6 de abril.

Además, esperamos vuestras opiniones, aportaciones para mejorar...

Después de esto haremos una merienda, traed algo para compartir!! Lo pasaremos muy bien!!

En el grupo de apoyo mutuo de los Lunes...

Nuestra compañera Raquel Rios nos habla del taller de Apoyo Mutuo que se imparte en Sapame los lunes de 17:30 a 19:00 y lo que en él se aprende. ¡Os animamos a participar!

"¡Hola! Este texto es la experiencia que hemos compartido en el taller de apoyo mutuo. El tema a tratar es no abandonarse auque los problemas sean importantes. Encontrar soluciones para la mejoria, como por ejemplo dormir bien, practicar deporte, yoga, cuidar la alimentación, sobre todo cosas ecológicas como frutas, verduras... para el estrés por ejemplo aprender técnicas de relajación, confiar en las personas cercanas ya que todo el mundo no es malo. También hay que tener predisposición para desarrollar tu lado espiritual.

Y como clave principal, las pequeñas cosas como tomar el sol, buena lectura, el sentido de la música y la creatividad de la cocina. 

Todo esto es favorable para personas que compartimos experiencias de Salud Mental".

Taller de Musicoterapia

Comenzamos el segundo semestre en el taller de musicoterapia; como todos los años, siempre cuesta arrancar, pero ya vamos viento en popa.
Continuamos con una buena participación y con progresos en el proceso que llevamos adelante. 
Ahora estamos trabajando en las emociones; cada participante ha elegido una canción que tenga un significado para si mismo; y en ello estamos trabajando.
Seguimos invitando a los demás usuarios a integrarse al taller, os aseguramos que pasareis un buen rato.

lunes, 30 de enero de 2017

15 de enero de 2017, Caminito del Rey.


Un grupo reducido de sapamentinos, solo 9, una pena, los 55 € de precio es económico para lo ofrecido, pero para muchas economías es mucho dinero, hay que reservar para lo básico y abecés no hay ni para eso, para otros está el frio del invierno, el madrugar mucho ese día, coincidir en estas fechas que estas bajo de ánimos, en crisis particular, el lugar no apto para personas con vértigo, los 8 km de caminito, los resfriados … pueden ser tantos los motivos para la poca asistencia. Pero la asistencia en asociaciones como la nuestra, abecés no refleja el trabajo de quienes lo organizan, el bien recibido por quienes pueden asistir, la ilusión puesta en ello… pero si son muchos para muchos se mueve la organización y si son pocos, pues para pocos, pero con la misma meta.
El caminito del Rey es IM-PRE-SI-O-NAN-TE, como es posible que los materiales depositados en el fondo del mar que son horizontales y sueltos, terminen siendo una durísima y alta montaña y estén en vertical. Y para colmo luego la blanda y tierna agua la corte como un cuchillo en mantequilla para pasar por una estrechísima y profundísima garganta, es  A-LU-CI-NAN-TE. Decenas de buitres sobrevolaron sobre nosotros.
 En este mundo hay algo que nos transciende por descubrir, lo pudimos intuir en las maravillas que vimos, en los afectos en Sapame o en la pasión por el ser humano que se nos transmitió en el museo arqueológico del pueblo de Ardales por el funcionario que nos recibió y nos lo explico.
Lamento que te lo perdieses.

p.d.: publicaremos las fotos en breve.

viernes, 27 de enero de 2017

Sapame con la Universidad Inclusiva de la UGR.


Por convocatoria de la Rectora de la Universidad de Granada hemos asistido al acto de Presentación de la Política de Inclusión de la UGR celebrado hoy, día 27 de enero de 2017.

En él se ha agradecido mucho la participación de las Asociaciones y a todos los implicados en la Universidad Inclusiva.

Uno de los objetivos principales del Secretariado para la Inclusión y la Diversidad es: Garantizar los Derechos de las personas con Discapacidad en la comunidad Universitaria desde la transversalidad y ofrecerles los apoyos necesarios a sus alumnos con diversidad funcional, trabajando mediante la accesibilidad Universal.

Agradecer a la Universidad su implicación en esta materia y hacernos partícipes de este modelo de trabajo asistiendo como SAPAME a Charlas de Sensibilización para la comunidad Universitaria rompiendo así con el estigma mediante el contacto directo, a través del tú a tú.
Seguiremos en contacto con la UGR dando alguna futura charla para implicar más a la comunidad estudiantil.

Os seguiremos informando de las novedades.

Saludos desde SAPAME.

Reflexiones del Taller Literario en Sapame

Las sesiones en SAPAME son siempre tiernas y esperanzadas. El ritmo de las mismas lo marcan, al fin y al cabo, quienes conforman el grupo, y lo que observo es que la delicadeza es máxima entre sus miembros. Y el respeto. Y el cuidado. Quienes nos acompañan SAPAME son luchadores. Huyen de ocupar un papel entre las víctimas, porque no se sienten así. Hay una comprensión clarividente del mundo. Hay la sensatez de quien ha tenido miedo, pero que cada vez tiene menos, porque sabe que no está solo. Que hay quien le escucha. Quien le percibe. Quien le abraza en un sentido amplio. Estar en SAPAME es no estar solo.
En las sesiones de SAPAME se habla de todo un poco. Las lecturas son nuestro hilo conductor, pero decidimos qué giro darles. Un poema sobre el sentido de la vida puede llevarnos a elogiar al huevo frito como la maravilla de las maravillas. Y ha ocurrido que leyendo a Séneca, hemos hablado sobre amigos de la infancia, sobre nuestros animales, o sobre la compañía que nos hace encontrarnos con el mismo desconocido a diario, sin que la costumbre de verlo nunca llegue a conseguir que se desprenda de su valor anónimo. Y hemos hablado de lo que amamos y de quienes amamos, y de cómo amamos, a veces, a sabiendas, en el error; a veces muy a pesar del dolor.
Nos hemos acercado a los demás y les hemos comprendido leyendo “Soy un punto”. Hemos comprendido el valor del apoyo con “El árbol generoso”. Hemos desvestido nuestro dolor con “El abrigo de Pupa”, y hemos volado y volado muy alto. Hemos gozado de tantas cosas juntos…
Hoy hemos podido compartir la lectura de “El abrazo”, de David Grossman. Con este álbum ilustrado, nos hemos planteado la soledad del ser humano, la más primigenia, la que procede de su condición de ser único e irrepetible en el universo. Ben, un niño con profundo sentido de la reflexión, se ha dado cuenta de que el hecho de que no exista nadie igual a él mismo, le condena a la soledad más absoluta, pues nunca hallará un alma gemela, un espejo en el que reconocerse por completo fuera de sí. Su vértigo viaja a través de una conversación con su madre, que también comprende esa soledad, y que, sin embargo, la vive con la naturalidad de la sabiduría. Sin dolor. Sosegadamente.  Ella le enseña a estar solo. Y le enseña a comprender que en ese estar solo también se está acompañado. De uno en uno, puede también el ser humano ser en los demás. Fundirse en los demás, y formar parte de ellos. Como cada uno es. Específico. Irrepetible. Y quizá, el diseño de nuestro propio físico (nuestros brazos que abarcan tanto) ofrezca una respuesta sencilla, atávica, natural: ser en los demás a través del abrazo.
Lo hemos considerado. Hemos concedido entre todos que el valor de abrazarnos va más allá de la expresión del cariño. El abrazo alivia. Y nos hemos concedido abrazarnos. Los que hemos decidido formar esta sesión, nuestra individualidad, ha compartido en esencia el abrazo sostenido que supone la conversación: el reconocimiento y la comprensión, de todos y cada uno de nosotros en nuestra soledad esencial, formando un grupo, formando un conjunto de vigas posadas las unas en las otras para comprendernos y crecer. Y para no tener miedo.
En SAPAME buscamos estar juntos. Concentramos nuestras fuerzas, para salir de nuestro centro en los demás. La feliz grieta que nos permite ver la luz está en la palabra. La palabra literaria como bálsamo, como vehículo que entra en nosotros, que sale, que abona el alma y que, a su vez arranca sus demonios. Tiene tanto sentido leer en SAPAME… Suenan en voz alta tantos pensamientos que así enarbolados dejan de dar miedo… como la luz cuando al amanecer disipa los monstruos nocturnos de la infancia. Eso son los talleres de lectura en voz alta. Eso hacemos Edu y yo como miembros de Entrelibros: leer en voz alta para encender la luz, la que abona la comprensión amable; la que espanta el miedo y el dolor. La que alivia al concedernos ver (vernos) con otra perspectiva. Esa luz es la que encienden los que integran nuestro grupo, amable y delicado.

Así es. Eso hacemos (todos) en SAPAME. Así nos abraza la palabra cuando en lo profundo se calman las voces temerosas de un yo interior que, al menos un poco en esas tarde, se vuelve claro, se serena. 

jueves, 26 de enero de 2017

Invitación a participar en el Taller de Sexualidad.

Raquel Rios, compañera de SAPAME y asidua en el Taller de Sexualidad nos escribe lo siguiente sobre este taller:

"Hola! compañer@s y Amig@:
Era para comentar que el taller de sexualidad, comenzó en este principio de año con buen pie.
Es un taller en el que todos participamos con ilusión y con algo de alegría pues todos sabemos que el relacionarse o enamorarse es sueño de todos, aparte por lo cultural hay cantidad de matices y mucha materia para enriquecerse.

Tiene un buen horario, empieza a las 17:30 y termina a las 18:30, todos los martes.

Además de todo lo relacionado con la sexualidad, también hay momentos para la ralajación, meditación... el contenido es extenso, y la participación muy interesante por compartir todas las experiencias que han ido sucediendo o irán sucediendo.

Un abrazo y que seas muy felices"

Raquel Rios.

SAPAME y Raquel Rios os invita a participar en el taller Polivalente.

Nuestra conpañera Raquel Rios, (Compañera y Coordinadora del taller Polivalente) nos escribe para hablarnos de este taller.

¡Hola!
Me causa alegría volver a recordaros que el taller de costura, maquillaje y a la vez polivalente, está a la espera de que todos os animeis a participar. Es un taller libre de actividades.

Se está bien, hay distintas funciones como el dibujo o la lectura. Hay tejido para elaborar con tu imaginación o hacer algo a punto de cruz o cadeneta.

La creatividad es importante y dejar correr la imaginación y los sentidos.

Podeis pasaros todos los viernes de 17:30 a 18:30 horas.

Un Saludo y hasta pronto.

Asamblea Informativa y Charla Debate: "Experiencias en el Apoyo Mutuo"

¡¡ Hola!!
Os recordamos que en la Asamblea Informativa de hoy jueves, 26 de enero a las 18:30, hablaremos de temas relativos a la asociación y de la excursión al campo a la Fuente de los Potros (Sierra de la Alfaguara, Granada). Las personas interesadas, acudan a la reunión para poder organizar la salida y concretar.
Después, tendrá lugar la Charla-Debate a las 19:00 sobre "Experiencias en el Apoyo Mutuo". Impartida por Gonzalo Izquierdo (Compañero y socio de SAPAME) donde nos hablará desde su experiencia como facilitador raalizando apoyo mutuo en la URA, qué herramientas utiliza, cómo lo realiza...
¡Os invitamos a participar!

martes, 24 de enero de 2017

El Gran Viaje de Nei en Sapame

Desde Madrid y de manos de José llegaste a Sapame, entre entusiasmo, alegría e inquietud te esperábamos Nei, como tu propio nombre indica: Nada es Imposible, al fin, tuvimos el placer de conocerte, conscientes del trabajo y la ilusión que las 23 personas que te crearon, pusieron en ti. Ha sido un placer acompañarte en este viaje y compartir contigo todos nuestros talleres en Sapame. No nos ha pasado desapercibida la casualidad, que  de donde procedes, además de compartir intereses comunes en torno a la salud mental, también vuestro nombre de Asociación Asapme, esta compuesta por  las mismas letras que el nombre de nuestra Asociación Sapame. Desde Granada, todas las personas que formamos Sapame, te deseamos un largo recorrido y un camino de vuelta a casa (Teruel)  lleno de buenas experiencias,  emociones y sobre todo sentir de verdad que Nada es Imposible cuando las personas nos unimos para crear algo bonito. 
Gracias Nei por emocionarnos.
Maria Salazar.
 Nei

Nei en el Taller de Pintura
Nei en el Taller de Teatro

Nei en el Grupo de Apoyo Mutuo 1

Nei en el  Taller de Sexualidad
Nei en el Taller Termómetro Emocional
Nei en el Grupo de Apoyo Mutuo 2

Nei en el Taller Termómetro Emocional

Nei en el Grupo de Apoyo Mutuo 2

Nei en el Taller de Lectura
Nei en el Taller Termómetro Emocional

Nei en el Taller de Ingles

viernes, 20 de enero de 2017

Planing de Actividades Segundo Trimestre: Enero, Febrero, Marzo y Abril de 2017.

El planing de este trimestre ya está disponible, se ha enviado a los correos electrónicos y también puedes venir a recogerlo a SAPAME.

Aquí os dejamos con el mes de ENERO. (iremos subiendo el planing de cada mes al blog).





Jueves 12
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10

18:30 ASAMBLEA, PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA ASOCIACIÓN.
(Charlas-debates, Talleres, salidas culturales, salidas al campo...)
Y temas relativos a la Asociación:
Debate sobre Encuentro Nacional de Asociaciones: decisiones.
Informar Huerto Ecológico de la Asociación.


Domingo 15
                            
                            EXCURSIÓN AL CAMPO:
                            “Caminito del Rey” (Málaga).




Jueves 19
VISITA CULTURAL GUIADA.
Albaicín, “Barrio San José”
(Salida a las 18:00 desde Plaza Nueva y termina en Plaza Nueva).
Coordina: Pilar Ramos López, Voluntaria de Sapame y Animadora Cultural.


Jueves 26
Sede de Sapame, Almona del Boquerón 10
18:30, ASAMBLEA INFORMATIVA
19:00, CHARLA-DEBATE:
“Experiencias en el Apoyo Mutuo”
Imparte: Gonzalo Izquierdo Muñoz (compañero y socio de SAPAME).

Domingo 29

EXCURSIÓN AL CAMPO.
Lugar: Fuente de los Potros, (Sierra de la Alfaguara, Granada).




miércoles, 18 de enero de 2017

Actividades Deportivas.

¡Hola a tod@s!

    El   Centro   de   Día   Atarfe   de   FAISEM nos invita a participar en su programa deportivo.
    Los viernes, hasta Semana Santa, organizan una serie de actividades
    deportivas, así como, Baloncesto,   Padel,   Futbol   Sala,
    Senderismo, Tenis de Mesa y Petanca.

Para   participar   en   ellas   sólo  hay que apuntarse en SAPAME. Llama a la oficina de SAPAME (958290143)con dos días de antelación a la actividad que quieras realizar.

Las actividades son las siguientes:

 ENERO 2017
    VIERNES 13 PADEL
    VIERNES 20 FUTBOL SALA
    VIERNES 27 SENDERISMO

 FEBRERO 2017
    VIERNES 3 BALONCESTO
    VIERNES 10 TENIS DE MESA/PETANCA
    VIERNES 17 PADEL
    VIERNES 24 FUTBOL SALA

 MARZO 2017
    VIERNES 3 SENDERISMO
    VIERNES 10  BALONCESTO
    VIERNES 17 TENIS DE MESA/PETANCA
    VIERNES 24 PADEL
    VIERNES 31 FUTBOL SALA

ABRIL 17
    VIERNES 7 SENDERISMO

Anímate y participa, ¡¡el deporte es muy beneficioso para tod@s!!

martes, 3 de enero de 2017

El 9 de enero empiezan los talleres en SAPAME

¡¡Feliz Año a tod@s!!

¿Qué tal ha comenzado el año 2017? Esperamos desde SAPAME que tengais muchos propósitos para este año e ilusiones.

Os queremos informar que los talleres comenzarán en su horario habitual el lunes día 9 de enero, (excepto el taller de inglés que se retrasará una semana y comenzará el día 16 de enero).

Esperamos que os traigan muchas cosas los Reyes Magos, sobre todo ilusión, paz y esperanza.

Abrazos desde SAPAME.



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