El 9 de Junio participamos en SAPAME en una
nueva sesión del Taller de Sexualidad, Afectividad y Emociones que trató sobre la
Relación de Pareja. Comenzamos realizando cada uno un dibujo que reflejaba la pareja ideal a través dos círculos. Generalmente,
nuestra idea de la pareja ideal depende de nuestras relaciones anteriores, experiencias...Hablamos de las premisas iniciales y principios básicos para la pareja. Las motivaciones iniciales pueden ser la necesidad de seguridad afectiva, el deseo y la atracción sexual, la intimidad y el compromiso. No es una obligación, ya que también se pueden cubrir a través de otras redes afectivas: familia, amistades, amantes, compañer@s y sobre todo el amor a un@ mism@.
Los intereses de una vida de pareja son :
- Tener informaciones básicas y hablar abiertamente sobre su vida sexual
- Explorarse, acariciarse, disfrutándose mutuamente usando a la otra persona como guía, como receptora y dadora de placer.
- Salir de la rutina
- Hablar abiertamente de las dificultades y conflictos, buscando alternativas y ayudándonos del sentido del humor.
Discutimos sobre
la importancia en la pareja del establecimiento de pactos,
negociaciones y compromisos que dependen de cada pareja. Estos pactos se establecen a través de la negociación, de la comunicación y del respeto.
Antonio nos enseño
los diferentes tipos de pareja :
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La pareja “Media naranja”, que corresponde a la fusión. Cada individuo es un ser incompleto que necesita a otro que lo complemente para fusionarse y crear una unidad auto suficiente.
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La pareja abierta, que esta basada en el mito del ser totalmente libre y auto suficiente y que corresponde a dos personas libres que se juntan a veces para hacer algunas cosas en común.
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La pareja tradicional, que es la heredera del matrimonio clásico y que se basa en un predominio de un miembro de la pareja sobre el otro.
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La pareja moderna, que es un modelo terapéutico de pareja, con dos personas que se aman por lo que les une, y se respetan por lo que les diferencia. Creen en los conflictos y tienen la capacidad de resolver los conflictos satisfactoriamente para ambos.
Vimos las principales errores o ideas preconcebidas sobre las relaciones de pareja como :
- Convivir es fácil.
- Lo único importante es ser amado, amar o ambas, pero no amarse.
- La causa de nuestra insatisfacción es la otra persona
- Creer que existe la pareja perfecta y la relación en la que siempre hay bienestar.
- Confundir amor con enamoramiento y que una buena relación de pareja es aquella en la que está enamorad@.
Y también disertamos sobre
los mitos de las relaciones de pareja como :
- El amor lo puede todo. Si hay amor, los problemas se superan solos.
- Si la unión es por amor, la relación amorosa tendrá éxito.
- Una pareja que se quiere no tiene secretos. Sinceridad absoluta.
- Si me quiere realmente, debe adivinar lo que quiero y necesito.
- No debemos tener aficiones y amistades separadas porque nos quita tiempo de estar junt@s.
- Si la/le quiero lo suficiente acabará/é cambiando.
- Mi pareja debe darme todo lo que necesito.
- Las relaciones sexuales no deben planearse, deben ser espontáneas.
- Si el amor es verdadero, durará siempre
- El amor es sacrificio
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