Día Mundial de la Salud Mental, día 10 de Octubre.

Queridos Compañeros de SAPAME:

Os convocamos para asistir y participar el día 10 de OCTUBRE a las 10:00 de la mañana por el DÏA MUNDIAL de la SALUD MENTAL en la Plaza Isabel la Catolica, donde se realizará la lectura del MANIFIESTO.

Una vez leído, realizaremos una MARCHA PRO SALUD MENTAL, pasando por Gran Vía, Bulevar de la Constitución, acompañados de ZANCUDOS y BATUCADA, hasta llegar a la Caleta. Un vez en nuestro destino final, se realizarán ACTUACIONES MUSICALES y RECITAL de POESÍA incluido.

Es un día muy importante para nosotr@s, donde hacernos visibles y llegar a más gente para que se sensibilice por nuestra lucha diaria.

Por ello, cuanta más gente nos acompañe en este día mejor. Invitad a vuestros familiares, amig@s...

Estaremos juntos este día y participaremos:

SAPAME, AGRAFEM, TOC GRANADA, FAIISEM y SALUD MENTAL.
Colabora: COVIRÁN S.C.A.

Asamblea y Charla debate: “Psicoterapias Cognitivo Conductuales para Afrontar las Alucinaciones Auditivas”

Querid@s Compañer@s:

Os recordamos que este jueves, 29 de septiembre tendrá lugar en SAPAME:

18:30-19:00 ASAMBLEA INFORMATIVA.

19:00 CHARLA-DEBATE:

“Psicoterapias Cognitivo Conductuales para Afrontar las Alucinaciones Auditivas”

Imparte: Mercedes Rueda Lizana, Psicóloga de la Unidad de Salud Mental del Zaidín.

¡¡No te pierdas esta Charla de Gran Interés!!

Resumen de lo vivido en el "Taller de crecimiento personal y desarrollo grupal"

Hoy hemos hecho una presentación del nuevo curso identificándonos cada uno con un animal que nos identifique con nuestro estado de ánimo actual.

Hemos hablado sobre nuestros objetivos, metas y cualidades para aportar al grupo.
Cada uno ha aportado su emoción más relevante.

Hemos terminado con unos ejercicios de relajación y meditación final y Bibiana ha propuesto un ejercicio para realizar en casa que consiste en activar la musculatura facial en positivo.

Así que os animámos a participar a la próxima sesión de este taller con Bibina y los compañeros.

Fdo: Vicky.

Visita Guiada a la Alhambra con temática específica.

Querid@s compañer@s:

Se está organizando un visita a la Alhambra, cuyo título es: "Forma y función del agua a través del tiempo y del espacio de la fortaleza de la Alhambra. El Control Humano".

Esta visita está prevista para el día 16 de Octubre del 2016. A las 18:00 un guía nos lo explicará.

Quien quiera venir  a dicha visita que se lo comunique a José Domingo y le entregue una fotocopia del DNI por las dos caras, poniendo el teléfono y el Código Postal de la dirección que aparezca en el DNI.

Es necesario confirmar la asistencia antes del 7 de octubre pues las reservas han de sacarse el lunes 10 de octubre.

Si no se lo puedieseis dejar el DNI a José Domingo, dejárselo a María Salazar o María Alcalde en las oficinas de SAPAME.

¡¡Saludos!!

Y por fín comenzó el Taller de "Expresión y Movimiento"

Queridos Compañer@s:

Hoy publicaremos sobre la primera sesión del curso 2016/2017 del "Taller de expresión y Movimiento" que nuestra querida profesora Eva realiza desde hace muchos años en SAPAME.

En esta sesión hemos:
 -  hecho una presentación de los compañeros y planteado nuestros deseos y lo que nos gustaría realizar este curso.
-  Hemos bailado y realizado ejercicios de expresión corporal.
- Hemos ralizado las propopuestas para este curso: Escribir entre todos una obra musical para dramatiezarla y representarla.
- También haremos salidas culturales.

El Taller está abierto durante todo el curso para que se vaya incorporando gente nueva. Es un taller muy divertido donde puedes trabajar tu expresión corporal a través del movimiento, el baile, ejercicios especificos...

¡¡No dudes en probar!!, ¡¡Anímate y participa!!

Resumen de la primera Asamblea del curso 2016/2017

Amistad, cariño, igualdad, compartir, ayuda, libertad, relajación, apoyo, entretenimiento, tranquilidad, optimismo, colaboración, esperanza, gratitud, amor, ilusión, esperanza, resultados, desafío, empoderamiento... fueron algunas de las palabras, emociones y sensaciones elegidas por los compañeros de SAPAME para abrir esta primera asamblea del curso 2016/2017, a la que asistieron cerca de 60 personas, a través de una sencilla dinámica en la que nos presentábamos a los demás y compartíamos cómo veniamos. Palabras que enriquecen el alma de nuestra asociación, palabras que nacen de nosotros para un curso mejor. Y eso esperamos que este curso sea aún mejor que el anterior que sigamos creciendo juntos. Y a eso os invitamos desde aquí a que participais de nuevo en las actividades de SAPAME, ¡¡ ya tenemos el calendario de talleres de este curso!!

Además de la rueda de sentimientos, los coordinadores de las diferentes actividades ofertadas, hablaron sobre cómo va a ser este curso sus talleres. Agradecerles su presencia en esta Asamblea de presentación y su compromiso con la Asociación año tras año.

Para finalizar la Asamblea, se realizó un cierre. Una pequeña relajación seguida de una dinámica en la que teníamos que expresar cómo nos ibamos, qué nos llevabamos. Así que para finalizar y cerrar esta noticia terminamos compartiendo estas palabras, emociones, sensaciones que surgieron del grupo:  Tranquilidad, relajación, alegría, gratitudud, ánimo, bienestar, información, amistad, satisfacción, apoyo, aprendizaje, desasosiego, futuro, dudas...

 

Asamblea y Bienvenida del Curso 2016/2017

Queridos compañer@s:

Ya estamos en septiembre y seguramente llenos de propósitos para el nuevo curso que empieza.
En SAPAME estamos ilusionados por volver a encontrarnos después de recargar las pilar en el verano. Así que un buen momento para vernos seria en la primera ASAMBLEA y BIENVENIDA de este curso 2016/2017 que será el día 15 de septiembre de 2016 a las 18:30 en SAPAME.
Los coordinadores presentarán sus talleres y podrás ver cuales te interesan más para este curso.

Los Talleres comenzarán el lunes 19 de septiembre. ¡¡NO FALTES!!

El día 22 de septiembre tendrá lugar otra ASAMBLEA a la 18:30 para planificar el trimeste, el planing de actividades, (excursiones, salidas al campo, visitas culturales, viajes...)

¡¡Os esperamos próximamente!!!

Nueva visita a la Medina de la Alhambra, día 18 de septiembre.

Queridos Compañer@s:

SAPAME sale de nuevo a conocer las delicias y encantos de la Alhambra. Esta vez conoceremos la Mediana de la Alhambra, el día 18 de septiembre. Para ello hemos quedado a las 16:50 en Plaza Nueva o a las 17:30, arriba, en las taquillas de las entradas (avisar a José Domingo si se toma esta opción).

¡¡IMPORTATE!! Dejar en SAPAME la fotocopia del DNI, con el Código Postal y número de teléfono. El día 9 será el último día para entregarlo en las oficinas de la asociación de SAPAME.
Ponerse en contacto con José Domingo para cualquier duda y confirmarle su asistencia.

Saludos desde SAPAME.