jueves, 30 de abril de 2009

La necesidad de perspectivas políticas y sanitarias más humanas para abordar los problemas de salud mental


La OMS define salud como el estado de bienestar físico, mental y social. El fin último de nuestra sociedad es, pienso, llegar a ese estado de bienestar.

Uno de los pasos para conseguirlo comienza por una evaluación continua y profunda para reconocer los errores, identificar los errores y analizar sus causas, para así poder avanzar en la búsqueda y mejora de soluciones.

Por tanto es necesario un planteamiento adecuado de los problemas de salud y en concreto los de salud mental profundizando en la realidad social y familiar y en las formas de inserción.

Los servicios de salud de atención primaria y las especialidades de psiquiatría y otras, deberían incluir en su protocolo actuaciones más comunitarias, privilegiando una atención más personalizada e individual.

Propongo los siguientes objetivos:

I.- Maximizar los recursos de los que disponemos: sanidad-educación-medios de comunicación…

1.- Los medios de comunicación son una excelente vía para realizar campañas de prevención.

Las políticas sanitarias deberían plantearse cuanto antes la importancia de la salud mental y realizar amplias campañas preventivas.

2.- La educación es base fundamental para actuar y para prevenir.

Reconocer a tiempo diferentes problemas de salud mental aportaría soluciones tempranas apropiadas y evitaría un problema aun mayor, con muchas dificultades para usuarios y familiares.

II.- Fortalecer mediante diferentes técnicas y recursos a los individuos que hayan desarrollado algún tipo de enfermedad mental.

La inversión en recursos sanitarios, sociales y educativos bien programada y estudiada pienso que evitaría, o por lo menos disminuiría el largo proceso de angustia, incertidumbre, desconocimiento y estigmatización, que llegan a convertirse en una reclusión e inhibición social, empeorando en vez de mejorar la calidad de vida.

Conseguir estos objetivos pienso que no es difícil. Con algo de voluntad y mucho de humanidad por parte de los profesionales, políticos, sociedad en general... y muchos recursos económicos bien organizados, nuestro colectivo que sigue siendo muy vulnerable ganaría algunos años en su calidad de vida, seria mas fácil la inserción desaparecería el estigma etc.

Tengo propuestas más concretas y definidas para el desarrollo de estos objetivos con protocolos sanitarios más organizados y diversos, con actuaciones más personalizadas y más humanas con intervenciones educativas.

“No te dejes abatir por tus sufrimientos”. Tu eres un/a guerrero/a y debes aprender técnicas, buscar recursos, para no dejarte vencer por tu adversario (la enfermedad). ¡Adelante guerrero/a!


¡No te rindas!


Pilar Fernández

Comienza el taller de sexualidad, afectividad y educación emocional

Ayer día 29 de abril comenzó el taller de sexualidad, afectividad y educación emocional. La primera sesión trató sobre educación sexual y los contenidos fueron:

- Sexualidad y sexo.
- Mitos sobre la sobre la sexualidad.
- Fines sobre la sexualidad.

El taller fue todo un éxito en cuanto a asistencia e interés por parte de los participantes. Las monitoras utilizaron unas técnicas participativas y dinámicas. Se trataron muchos mitos que existen asociados a la sexualidad.

Curso de empoderamiento personal (empowerment) en Barcelona


Este fin de semana, 25 y 26 de abril, asistimos en Barcelona a un curso sobre Empoderamiento personal (empowerment), al que asistimos dos miembros de SAPAME. El curso consistió en:

Módulo 1: Capacitación de personas para una mejor calidad de vida
- Empowerment en Salud Mental: elementos y niveles de empoderamiento.
- Liderazgo: introducción, herramientas de comunicación, modelo de liderazgo.

Módulo 2: Impulso sobre el movimiento asociativo (creación de grupos y asociaciones de usuarios.
Por qué es necesario, temores y barreras, fines y objetivos, tipos de asociaciones, involucrar a los miembros, estigma y discriminación.

jueves, 23 de abril de 2009

SAPAME participa en unas Jornadas sobre Salud Mental en el Centro Cívico del Zaidín, Granada

La Asociación ha sido invitada a una mesa redonda el día 23 de abril que tratará sobre diversas cuestiones relativas a la Salud Mental. La mesa redonda se titula "Recursos para la enfermedad mental" y su moderadora será Dª Encarna Vargas. Los temas a tratar serán:

- Empleo:
Inmaculada Escalona Labella. Servicio de Orientación y Apoyo al Empleo de FAISSEM.

- Asociacionismo:
Dª Remedios Marín Fernández. Educadora Social. La Frontera (Almería).
D. José Manuel Arévalo López. Presidente de la Asociación Salud Para la Mente (SAPAME Granada).

- Ley de Promoción de la autonomía personal y atención a las personas en situación de dependencia:
D. Victoriano Corpas Pérez. Director del Centro Municipal de Servicios Sociales del Zaidín.
D. Antonio Manuel Ortiz Fernández. Delegación Provincial para la Igualdad y Bienestar social.

Las Jornadas comenzaron el lunes 20 y durante toda la semana ha tenido lugar una exposición en la que SAPAME también ha participado con algunos cuadros realizados en sus talleres.

viernes, 17 de abril de 2009

Taller de Sexualidad, Afectividad y Educación Emocional.

Se llevará a cabo lo dias 29 de Abril, 6,8 y 12 de Mayo de 17:00 a 20:00 Horas y sus contenidos serán los siguientes:

Día 29 de Abril: Educación Sexual.
  • Sexualidad y sexo.
  • Mitos sobre la Sexualidad.
  • Fines de la Sexualidad.

Día 6 de Mayo: Educación Emocional.

  • Identificación de emociones en uno mismo y en los demás.

Día 8 de Mayo: Educación Sexual.

  • Conducta sexual Saludable: Anticonceptivos, ITS, SIDA, Efectos secundarios de los fármacos.

Día 12 de Mayo: Educación Sexual y Regulación del Estado Emocional.

  • Seducción, erotismo y deseo.
  • Afrodisiacos.
  • Taller de Relajación.

Programa de Entrenamiento de Agentes en Ayuda Mutua

Los Próximo días 14,15,21,22,28,29 de Mayo y 4 ,5 de Junio, vamos a comenzar una experiencia piloto denominada "pacientes consultores o agentes de ayuda mutua". Consiste en una experiencia de colaboración entre usuarios y profesionales en los Servicios de Salud Menta.
La primera fase va a tener como protagonistas a 15 ó 20 compañeros/as de nuestra Asociación. Se nos va a formar en la Escuela Andaluza de Salud Pública, para ir Adquiriendo habilidades y desarrollando capacidades con la finalidad de ayudar a otros usuarios/as a afrontar el diagnóstico, las crisis y sobre todo orientar en el enfoque de recuperación.
Después de esta segunda etapa formativa, la segunda fase consistirá en integrar a 3 ó 4 usuarios en algún servicio de salud mental de Granada para colaborar con los profesionales, y ejercer la ayuda mutua (la ayuda entre iguales) desde este ámbito asistencial.

Presentación de un Proyecto de Habilidades Sociales a la Entidad CajaGranada

Vamos a presentar un Proyecto para ser financiado por la Entidad de CajaGranada. El Título del Proyecto es "Taller de Entrenamiento en Habilidades Sociales para una mejor Integración y Normalización Social de personas con Enfermedad Mental". El objetivo de este Proyecto es conseguir para los participantes del proyecto, la adquisición de habilidades sociales con el fin de poder interactuar de forma eficaz en situaciones interpersonales, relacionadas con la asertividad, comunicación, resolución de problemas-conflictos y expresión de emociones.

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