A todas las personas interesadas os esperamos el jueves para organizar la actividad, animaros a participar, lo pasaremos bien... A la vuelta os contaremos la experiencia.
martes, 31 de mayo de 2011
Nos Vamos a la Playa de la Rijana
A todas las personas interesadas os esperamos el jueves para organizar la actividad, animaros a participar, lo pasaremos bien... A la vuelta os contaremos la experiencia.
lunes, 30 de mayo de 2011
Taller Práctico de Cocina
Rápidamente nos metimos en faena, la cocina estaba abarrotada de participantes, todos conducidos por nuestra médica de familia, la Doctora Carmen Pilar Jiménez, junto a su Compañera, Mª del Mar Ventura y otros miembros del equipo de SAPAME. Muy pronto aquello se llenó de personas todos ayudando en las diversas tareas de la cocina. Mientras otros miembros preparaban el pan que, posteriormente, seria horneado para la comida. Alrededor de las 15.30 se inició la comida, habiendo preparado unas sillas y mesas en el jardín de la Fundación- Nos situamos en nuestros sitios y Arévalo nos dirigió unas emotivas palabras antes de empezar a comer dando las gracias por la asistencia, fue un momento, como digo, muy emotivo todos unidos de la mano formando una cadena de amistad.
¡Y comenzamos la comida, un buen arroz con pollo bien hecho, no era para menos, boquerones fritos, tortilla de patatas. Un puré de calabacín, calabaza, zanahorias etc… que estaba realmente exquisito y unas lentejas estofadas que, tal vez por comer en el campo, sabían a gloria todo ello bien acompañado de unas excelentes ensaladas.
El ambiente, como siempre, era festivo y lo pasamos genial, no en balde estos eventos sirven para conocernos un poco mejor y, tal vez, puedan surgir buenas amistades posteriores.
Nos reunimos con la Fundación Escuela de Solidaridad de Sierra Elvira una gente muy hospitalaria donde nadie nos sentimos extraños ni por raza, ni por credos … Llegamos a sentirnos como una autentica familia, gracias a su gran hospitalidad y el buen hacer de todos los allí presentes, donde los problemas, y la triste realidad, aunque era obvia se olvidaron para pasar un día inolvidable y en buena armonía, ojalá hubiera más personas que pudieran llevar acabo ayudas y apoyos tanto emocionales , como materiales, a tanta gente necesitada en cualquier ámbito de dependencia, sea cual sea, su situación marginal socialmente…
Los más jóvenes decidieron después darse unos chapuzones en la piscina, la verdad es que apetecía darse un baño pues el calor apretaba. Poco a poco se fueron formando los corrillos de sobremesa y las charlas eran animadas.
SAPAME, con estas salidas, nos ofrece unas oportunidades de conocer a otros socios, sitios con encanto y momentos inolvidables en los que podemos sentirnos gratamente acompañados por personas afines a nosotros, personas que se sienten bien en compañía y que, tal vez, si no fuese por la Asociación no podrían realizarlo.
Demos nuestro apoyo a SAPAME colaborando en la medida de nuestras posibilidades en los diversos eventos que inicie en el futuro…
jueves, 26 de mayo de 2011
Taller de Artemediación.
Para comenzar la sesión hemos realizado unos ejercicios de presentación, donde hemos conocido nuestros nombres y nuestros gustos e intereses. Además hemos utilizado los gestos y la expresión corporal para tener un primer contacto con el grupo.
A continuación hemos realizado un ejercicio de expresión mediante dibujos utilizando diversas técnicas e instrumentos, de este modo hemos expresado nuestro estado emocional, nuestras inquietudes y nuestros sentimientos.
Hemos realizado relajación, para conectar con nuestro interior y aprender a escuchar nuestra respiración.
Por último para finalizar la sesión, en circulo hemos realizado un masaje grupal.
En esta primera sesión de presentación, hemos conocido las diferentes técnicas que se realizarán a lo largo del taller (relajación, visualizacones, técnicas de expresión a través de pintura, dinamicas de grupo).
Todos estos ejercicios nos ayudaran a mejorar nuestra situación a través de los beneficios que el arte nos puede proporcionar.
Os esperamos el jueves que viene a las 11:00 h para continuar con el taller.
Un saludo.
miércoles, 25 de mayo de 2011
Taller Práctico de Cocina Sábado 28 Mayo
Esperamos vuestra asistencia y colaboración. Un cordial saludo
lunes, 23 de mayo de 2011
Taller de Deshabituación Tabáquica.
En esta primera sesión se les ha dado a los asistentes las primeras directrices que llevaran a cabo durante esta semana y que les ayudaran a dejar de fumar.
Una vez que han encendido un cigarrillo no podran apagarlo y volver a encenderlo, deberan fumarlo de una vez.
Este es un proceso que se llevará a cabo a lo largo de distintas sesiones por lo que en esta semana, los usuarios/as continuarán fumando como lo han hecho hasta ahora.
En las siguientes sesiones se seguira informando a los usuarios/as, facilitandoles nuevas pautas que le ayuden a dejar el tabaco para siempre.
Animo!
Taller de Artemediación en SAPAME. Los Jueves a las 11:00 h
Bien sabido es que la arteterapia es una herramienta muy eficaz para ayudar a individuos y grupos con riesgo de exclusión en la sociedad como ancianos, jovenes problemáticos o personas con minusvalías y enfermedades mentales. Este mes de Junio, tendremos la oportunidad de beneficiarnos de la realización de un taller de Artemediación, que será dado por alumnos en practicas de este curso de posgrado.
Este jueves, día 26 de Mayo a las 11:00 h, tendremos una sesión informativa sobre el taller, que se desarrollará durante el mes de Mayo y Junio, de forma abierta para los socios, con sesiones semanales de entre hora y media a dos horas, que se han programado para los jueves a las 11:00 horas. Como importante característica de este taller hay que decir que no es de tipo terapeutico ni se enfoca en lo patologizante, y tampoco se basa en la producción de obras estéticamente bellas o museables, se busca la autorealización y la busqueda de nuevos horizontes por medio del arte.
Desde aquí damos las gracias a Encarni, trabajadora social del Equipo de Salud Mental del Zaidín por brindarnos la oportunidad de disfrutar de este taller en SAPAME.
Charla-Debate Transexualidad 26 de Mayo
Como todos sabéis el próximo Jueves 26 de Mayo tendremos en SAPAME la oportunidad de conocer más de la "Transexualidad", un tema tabú en la sociedad española y del que es importante que sepamos más y conozcamos sus secretos y curiosidades.
La charla será impartida por Lola Cano Caballero, la cual ya nos ofreció una charla sobre "Género y Salud" durante este curso. Dicha charla, fue muy dinámica y enriquecedora para todos los asistentes, participando activamente en su desarrollo.
Aquí tenéis un pequeño avance de lo que trae consigo el término "transexualidad":
"Una persona transexual encuentra que su identidad sexual está en conflicto con su anatomía sexual. Es decir, se produce una disconformidad entre su sexo biológico y su sexo social y el sexo psicológico.
En estas personas suelen darse el deseo de modificar las características sexuales que no se corresponden con el sexo con el que se sienten identificados. Por eso, algunas de estas personas suelen pasar por un proceso de reasignación de sexo, que puede incluir o no una cirugía de reconstrucción genital, mal llamada operación de "cambio de sexo"."
jueves, 19 de mayo de 2011
Taller de Solfeo.
Os informamos de que el proximo Lunes comenzará un taller de Solfeo en nuestra Asociación.
La música nos aporta beneficios, mejorando nuestra rapidez de comprensión y nuestra capacidad de concentración.
Además la expresión musical puede ser una forma de expresar los sentimientos con sonido.
Os esperamos a todos/as en el taller, donde nos convertiremos en verdaderos músicos.
Taller Deshabituación Tabáquica
Pues os comunicamos que dicho taller, comenzará el próximo Lunes de 10:30 a 11:30, y se desarrollarán entre 5 y 7 sesiones todos los Lunes.
miércoles, 18 de mayo de 2011
X Jornadas Almerienses de Salud Mental
martes, 17 de mayo de 2011
Jornadas: Empleabilidad y Discapacidad
En estos tiempos de crisis, como dijo muy bien el Presidente de Fegradi nuevos para la mayoría de la población pero habituales para colectivos minoritarios, como en el caso que nos ocupa (Discapacitados) con tasas de paro superiores al 70%, el panorama no es muy esperanzador. Además si tenemos en cuenta que ya desde el año 1980 hay legislación que establece medidas favorables para mejorar la empleabilidad de las personas con discapacidad, el reto hoy día esta más en que se cumpla la legislación vigente, que incluso en plantear nueva legislación. Ya que las empresas privadas no están cumpliendo con el cupo del 2% de reserva de puestos de trabajo para discapacitados, en un porcentaje muy alto evaden la obligación de contratar con otro tipo de medidas alternativas. En el caso de la Administración el cupo es mas alto 5% y suelen cumplir la cuota, pero en la administración el reto esta en la adaptabilidad de los puestos.
La mayoría de empleos en los que trabajan personas con discapacidad se concentran en centros especiales de empleo, perpetuándose estos puestos en el tiempo incluso mas allá del objetivo principal, que seria servir de lanzadera para el mercado de trabajo ordinario, con lo que quizás tendría que haber mas apuestas por el empleo con apoyo, cuya iniciativa esta funcionando muy bien, en el caso de la asociación Granada Doown.
Otra de las medidas interesantes es conseguir la firma de convenios específicos con la administración para discapacidades concretas.
Se remarca la alta temporalidad de los contratos de trabajo de personas con discapacidad ya que de 174 contratos solamente 9 han sido indefinidos en 2010. Además, de 145 empresas estudiadas solo 19 cumplían la cuota de reserva del 2%.
Se hace hincapié en la importancia de la evaluación de riesgos físico, psíquico y sensorial en los trabajos, siendo el riesgo mental, quizás más difícil de evaluar.
Por tipo de discapacidad, parece que nuestro caso concreto (personas con trastorno mental grave) somos de los peores parados en el tema de empleo. Esto nos da muestra, de todo el trabajo que las asociaciones tenemos por delante, por tanto, desde aquí os animamos a trabajar conjuntamente en el logro de este objetivo tan inalcanzado pero no por ello imposible. Si queremos entre tod@s podemos intentarlo
Solo el 8% de los trabajadores con discapacidad mental tienen empleo con apoyo, frente al 27 y el 11 de otros colectivos.
Video Forum, Primos
lunes, 16 de mayo de 2011
Exposición en el Centro Cultural José Guerrero.
A las 18:00 de la tarde quedamos en Plaza Nueva y mientras esperabamos a los más rezagados, aprovechamos para charlar.
Descubrimos que ambos amaban la novela gótica, las psicopatologias criminales, las pasiones y los crímenes de la imaginación.
Son tantas las cosas que les unen, que a través de la obra de Jesús Gonzalez Requena, hemos podido comprobar su indudable parentesco, analizando dípticos de escenas de películas de los dos autores.
Fue una tarde agradable, donde también disfrutemos del maravilloso tiempo que nos acompañaba.
Os esperamos en la proxima.
miércoles, 11 de mayo de 2011
Excursión a Prado Negro en la Sierra Huetor Santillán.
A las 9 de la mañana nos fuimos reuniendo en los Comedores Universitarios, poco a poco se fué completando la asistencia. Fue programada por nuestro querido Paco Pepe, encargado de llevar el taller de habilidades sociales.
A las 10 iniamos la marcha, una caravana de 9 automoviles entrando en la A-92, hacia nuestro destino.
Una vez llegados al aparcamiento nos encontremos con las barbacoas, hechas de piedra. Sorteando un pequeño riachuelo nos desparramamos por las mesas situadas cerca de las barbacoas.
Puso una enorme cacerola y empezó a hacernos un pollo con arroz, que resultó buenisimo, bravo por el joven y experto cocinero.
Dos grupos se dedicaron a hacer senderismo, por los caminos. Los demás preferimos hacer sentarismo que es bastante menos cansado e igual de satisfactorio.
Por fin se empezó a repartir la comida, el pollo con arroz estaba la mar de sabroso, y es que la comida echa en el campo sabe distinta que echa en casa.
Comimos con ganas, cada uno a su aire. Tras la comida la morriña fue haciendo su efecto y algunos incluso durmieron una pequeña siesta. El ambiente era relajado y el tiempo genial.
La gente necesitamos de estos eventos, estar al aire libre, en el campo, gozando de la compañia de otros socios y comprobando que nuestros propios problemas e incapacidades son compartidas por otras personas y nos podemos ayudar mutuamente.
Os animamos a todos a que os unais a participar, en tan gratos encuentros.
El Duende de los Sueños.
martes, 10 de mayo de 2011
El Taller de Teatro
Es un Taller en el que se pretende que los alumnos se desinhiban y se enfrenten a sus miedos escénicos, lo cual puede resultarnos de gran ayuda en la práctica de nuestra vida cotidiana. El hecho de saber como relajarnos, desinhibirnos y perder miedos y verguenza a la hora de mantener relaciones sociales y desenvolvernos mejor con nuestro entorno.
Todos los días, al comienzo de la clases, Eva pone música para que empecemos a calentar, relajarnos y desconectar, transcurriendo en esta actividad los primeros 10-15 minutos de clase. Después, empezamos con los juegos de interpretación que pueden ser desde imitar movimientos y voces de personajes, hasta interpretar un papel en grupo.
Todos los ejercicios resultan muy entretenidos y graciosos porque nos reimos mucho y cuanta más gente seamos, más divertido resultará para todos, por lo que os invito a que os paséis por nuestro Taller; Eva nunca obligará a nadie a realizar una actividad que no quiera, cada uno hace lo que se ve capaz de realizar, por lo que siempre pasamos un buen rato.
Un beso y un abrazo para todos.
Manolo García
Actividades Cultural y Excursion Semanal
lunes, 9 de mayo de 2011
Actividad Cultural en el Centro Jose Guerrero.
La muestra esta formada por una selección de los cuadros de José Guerrero en los que se ve la huella de Lorca, quien, a su vez, tuvo una evidente relación con Buñuel es una “experiencia emocional, un diálogo personal y plástico entre ambos cineastas, un punto de encuentro en cine y museo para que las imágenes puedan ser vistas y entendidas en su plena dimensión y potencia formal”, según explica el propio autor, Jesús González Requena.
La exposición aborda, por primera vez, la relación entre ambos cineastas más allá de su trabajo respectivo con Dalí.
Se compone de una serie de "dícticos" a partir de fragmentos de películas.
El autor afirma que la mirada atenta a esas escenas fantasmáticas es una mirada a las raíces de la cultura contemporánea.
Esperamos que os animéis a asistir a la exposición, ya que será una tarde que ampliará nuestra cultura contemporanea acercandonos a las obras de estos autores.
Un saludo.
viernes, 6 de mayo de 2011
Conclusiones del debate en Sapame sobre Voluntades Anticipadas
La Ley Básica Reguladora de la Autonomía del Paciente 41/2002 de 14 de Noviembre (art.11) donde se habla del derecho a las voluntades anticipadas y este derecho en Andalucía se desarrolla en la ley 5/2003 del 9 de octubre: Ley de Declaración de Voluntades Anticipadas. Por tanto el marco Jurídico para comenzar ya lo tenemos, pero el ejercicio de este derecho en salud mental esta en sus primeros compases, todo esta por descubrir todo esta por conquistar aunque será un paso mas que nos permitirá registrar un documento donde cualquier persona y en nuestro caso, personas con enfermedad mental, podemos dejar constancia por escrito cómo queremos ser tratados por los servicios de salud mental, cuando debido a una crisis no tengamos capacidad de decisión por nosotros mismos e incluso podamos nombrar un representante para estos momentos circunstanciales.
Para nosotros en un tema muy novedoso e importante, de ahí la necesidad, que no dejemos este tema en el olvido y sigamos trabajando entre Tod@s. En esta charla vimos el documento que se ha empezado a elaborar respecto al tema y que servirá de borrador para cuando tengamos el definitivo. Una vez elaborado el definitivo, servirá de modelo para todas las personas que quieran usarlo y adaptarlo a su caso personal.
Animaros y poneros en contacto con la asociación donde os asesoraremos y os daremos información mas detallada sobre el tema.
jueves, 5 de mayo de 2011
Sapame en el programa de Canal 21: "Catame Despacito"
miércoles, 4 de mayo de 2011
Charla-Debate: "Voluntades Anticipadas"
Para hablar y exponer el tema en las Jornadas, anteriormente se creo un grupo de trabajo con usuari@s para intentar hacer un borrador de dicho documento.
En definitiva se trata de un documento donde cualquier persona y en nuestro caso, personas con enfermedad mental, podemos dejar constancia por escrito, como queremos ser tratados por los servicios de salud mental, cuando debido a una crisis no tengamos capacidad de decisión por nosotros mismos.
martes, 3 de mayo de 2011
Sapame en "Catame Despacito": Programa de cocina de Canal 21
Mañana día 4 de Mayo se emitirá el programa en Canal 21 a las 13:30h y a las 21:00h. ("Cátame Despacito" con Álvaro Morales y José Domingo)
En la asociación hemos acogido esta noticia con mucho entusiasmo y tenemos la plena seguridad que el programa hará de motor de cambio sobre la imagen social de nuestro colectivo.
Desde aquí dar las gracias a Álvaro y al programa, así como a José Domingo por ser el precursor de esta nueva y esperanzadora propuesta.
No olvidéis mañana de conectar vuestros televisores, por fin... "Un programa que habla de nosotr@s en positivo"