Comida de navidad de SAPAME.

El pasado sábado, 16 de diciembre, celebramos la comida de navidad de sapame en las Comendadoras de Santiago. Casi 60 personas asistieron a la cita.

Disfrutamos de un rico almuerzo casero y de la increible compañía de nuestros compañeros. Más tarde fuimos a festejarlo en un karaoke para concluir la jornada.

Os dejamos con algunas fotos.

La Ventolera. Programa nº6: "Experiencia personal del Marqués de Dílar".

Aquí os dejamos un nuevo programa de radio "La ventolera", lleno de novedades y secciones nuevas.

Aquí os dejamos el enlace:
https://podcast.radioalmaina.org/?powerpress_pinw=527808-podcast

Feliz Navidad desde Sapame.

Desde Sapame os queremos hacer llegar esta felicitación de Navidad y desear a todos unas felices Fiestas y Feliz Año 2018.

Próxima salida cultural: jueves, 21 de diciembre.

El próximo jueves, 21 de diciembre, realizaremos una salida cultural para ver algunos de los Belenes de Navidad de la ciudad. Para ello hemos quedado a las 18:00 en la puerta de SAPAME e ir a verlos, después iremos a tomar algo.
¡Os animamos a participar!

Asamblea Informativa y Charla Debate (jueves, 14 de diciembre).

El próximo jueves, 14 de diciembre, tendrá lugar en SAPAME:

18:30, Asamblea Informativa: Hablaremos de la hora a la que vamos a quedar para la comida de navidad del próximo 16 de diciembre, de la próxima salida cultural, y demás temas relativos de la asociación. ¡Nos falteis!

19:00, Charla Debate: "La Salud Mental a Debate" en el que se proyectará el vídeo "Un folio en blanco" para su posterior reflexión conjunta y puesta en común. Facilitado y coordinado: por varios compañeros de Sapame. ¡os esperamos!

Sapame en la feria de la Discapacidad.

Hoy hemos estado presentes en la feria de la discapacidad con motivo del día internacional de la discapacidad que se celebró el pasado 3 de diciembre. Hemos estado en una mesa dando a conocer nuestra asociación sapame en la fuente de las Batallas junto a otras asociaciones de discapacidad. Os dejamos con algunas fotos.

Viaje en autobús a Jaén con Sapame.

El pasado dia 2 de diciembre realizamos un viaje cultural a Jaén, a él asistimos 21 personas. Visitamos el castillo de Santa Catalina, donde hay una panorámica increible de Jaén, también visitamos los baños árabes y la magnífica Catedral que esta ciudad tiene. Disfrutamos de un dia agradable y buena compañía a pesar del frío que hacía. Os dejamos con algunas imágenes.

Seminario Erasmus + "Tod@s somos artistas".

Terminando de programar las actividades de las ultimas fase del proyecto para encontrarnos
en Budapest en diciembre del 2018. Han sido dos jornadas intensas donde la delagación portugusa nos mostró el trabajo que están realizando, uniendo el proyecto de la musica con el teatro y la danza. Un trabajo maravilloso que nos emocionó a tod@s. Os dejamos con algunas fotos.

Seminario Erasmus + "Tod@s somos artistas".

Terminando de programar las actividades de las ultimas fase del proyecto para encontrarnos
en Budapest en diciembre del 2018. Han sido dos jornadas intensas donde la delagación portugusa nos mostró el trabajo que están realizando, uniendo el proyecto de la musica con el teatro y la danza. Un trabajo maravilloso que nos emocionó a tod@s. Os dejamos con algunas fotos.

Seminario " Tod@s somos artistas" en Oporo.

Tanto Jose Domingo (Vicepresidente de Sapame) como Eva Rubio (Profesora de expresión y movimiento) se encuentran estos días realizando un seminario Europeo en Oporto (Portugal) sobre el proyecto "Tod@s somos artistas". En él hablará de la evolución del mismo y de las lineas a seguir para el próximo encuentro que tendrá lugar en Budapest (Hungría). Os iremos informando de más detalles. Os dejamos con alguna foto.

Encuesta de evalución de la actividad de Sapame.

Desde Sapame os queremos hacer llegar una encuesta para mejorar nuestro funcionamiento con el objetivo de que la labor que desarrollamos sea lo más efectiva posible, le solicitamos su opinión acerca de diversas cuestiones relacionadas con la asociación.

Su colaboración es imprescindible, ya que el buen funcionamiento de nuestra organización es un pilar fundamental y año tras año, su participación hace que nuestra asociación crezca y pueda ser de ayuda a más personas.

A partir de sus respuestas, podremos realizar un análisis del funcionamiento de la asociación y de esta manera, un plan de mejora que permita acercarnos más a sus necesidades.

Sólo son 5 minutos los que lleva hacerla y la información es confidencial. Es muy sencilla de realizar. Os agradeceríamos, desde la Asociación SAPAME, vuestra participación y colaboración.

Sólo tienes que pinchar en el siguiente enlace y completarla:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4F1xBtbWdcjLQKAe04VdpHrgHoixMStSCO5DR3izniB2lUw/viewform?usp=sf_link

¡GRACIAS!

Visita Cultural Guiada, Jueves, 30 de noviembre.

El próximo jueves, 30 de noviembre, visitaremos junto con Pilar Ramos (Presidenta de Conoce Granada Paseando y Voluntaria de Sapame) el Albercón, Alcazar Genil y para después llegar paseando hasta la Fuente de la Batallas acompañados de explicaciones del patrimonio que vayamos encontrando en el trayecto.

Para ello, hemos quedado un grupito, a las 17:15 en Sapame para ir hasta Alcázar Genil y allí disfrutar de la visita guiada.

¡Aviso! Aunque tengamos esta visita cultural, SI hay Musicoterapia.

¡Os esperamos!

Percepciones del "Taller de Expresión Creativa"

"El Taller de Expresión Creativa significa mucho para mi, porque en él, aprendo a respirar lentamente, y a dejar mis problemas y preocupaciones, fuera del aula. También visualizo momentos pasados de mi vida, mientras, con los ojos cerrados, olfateo diversos frascos que contienen canela, café, cáscara de limón... Por ende, puedo manifestar lo que siento, con toda libertad, en un dibujo que me pertenece y que no ha de ser ni bueno ni malo, ni bonito ni feo, sino mío"

Escrito realizado por nuestro compañero Mariano. Gracias por tu compromiso en el taller y tu sensibilidad en estas palabras.

Asamblea Informativa y Charla Debate, jueves 23 de noviembre.

Os invitamos a participar en Sapame el próximo jueves 23 de noviembre:

 18:30, Asamblea Informativa en la que hablaremos de temas relacionados con la asociación, entre otras cosas, el viaje en autobús a Jaén (importante pagar el adelanto antes del lunes 27)

19:00, Charla Debate:
Realizaremos una Reflexión colectiva, bajo el título: ¿Qué hay de nuestros derechos en Salud Mental?. Os invitamos a venir a participar y reflexionar sobre este tema tan importante para nosotros.

¡Os esperamos!

V Programa de Radio de Sapame: La ventolera en Radio Almaina

V Programa de Radio de Sapame, La ventolera en Radio Almaina: "Por una Salud Mental Libre de Ataduras". Retomamos programa tras varios meses, con ganas de compartir los mitos y realidades en torno a la salud mental. Con una nueva sección de cocina donde podrás escuchar una rica receta. En el debate de la sección: "de pinzas y ollas" lectura del manifiesto del tour por Andalucía #0 contenciones, por una salud mental libre de ataduras. Para dar nuestras opiniones sobre esta medida coercitiva considerada tortura por diversos organismos internacionales que se aplica extensamente en las unidades de ingreso en psiquiatría. También tenemos poesía y un relato breve en la sección: "poesía viva", ademas de nuestra sección de cine: "polvo de estrellas", así como una pequeña invitación a participar de nuestro proyecto.

Lo podeis escuchar en Radio Almaina todos los sabados a las 20:00 y Martes a las 9:00 en el 107.1 FM.

Os dejamos el enlace del podcasts donde también lo podréis escuchar.

https://podcast.radioalmaina.org/2017/11/18/la-ventolera-n-o5-por-una-salud-mental-libre-de-ataduras/

Animaros a participar en el programa, este otoño venimos con energías renovadas y con ganas de seguir trabajando y creando espacios de verdadera participación.

Comida de Navidad, 16 de diciembre.

Como sabéis, el día 16 de diciembre, tenemos comida navideña para celebrar estas fechas. Iremos a comer, como acordamos entre todos en la asamblea, a la Comendadoras de Santiago situado en el barrio del Realejo, calle Santiago 20.
Comeremos un rico menú de comida casera por el precio de 11 euros. Ya podeis reservar vuestra plaza en SAPAME y pagar.

Por la tarde, iremos a algún lugar a tomar café o té y seguiremos compartiendo y disfrutando de la compañía.

¡lo pasaremos bien!

Viaje en Autobús a Jaén, 2 de diciembre.

Os informamos del próximo viaje en autobús que va a organizar SAPAME el sábado 2 de diciembre a Jaén.
La visita será guiada y pasaremos el día en la ciudad de Jaén donde también comeremos.
El precio está aún por confirmar pero ya se ha abierto la lista de inscripción, reservando la plaza por 5 euros (los socios que estén al corriente de la cuota) y 10 Euros (no socios). Estos precios seria lo que cuesta el autobús y ya se pueden ir pagando para reservar plaza.

El precio de la comida será unos 10 o 12 euros aproximadamente, está también la opción de llevar bocadillo quien quiera. El precio de la Guia, más entrada a la Catedral, será de unos 7 euros.

¡¡Ya podéis apuntaros!!

Charla- debate: UnidosxElPatrimonio

Preparando la programación del trimestre, José Manuel, nuestro amigo y presidente, me propuso coordinar una charla-debate con motivo del Día Internacional del Patrimonio Mundial y de la Tolerancia, que se celebra el próximo 16 de noviembre. 

Acompañada de mi amiga Mª Luisa Baringo, ‘activista y voluntaria’ de GranaDown, me acerqué a la sede de Sapame, un poco casa de todos… y este año, más si cabe, porque la asociación de vecinos del barrio del Boquerón celebra sus reuniones, lo cual, en su nombre, os agradezco.Una vez más, quedé gratamente sorprendida (también mi amiga) por el número de asistentes y el interés mostrados. Ciertamente, nos une nuestro patrimonio ‘granaino’…
Y sobre qué es el patrimonio (herencia que recibimos/legado que damos a futuras generaciones) estuvimos hablando: monumentos, esculturas, paisajes, cuentos, fábulas, canciones, juegos, bailes, danzas, costumbres, artesanía, dieta (mediterránea) etc. ¡¡cuán rico y variado es!!
Y tomamos conciencia del estado en que se encuentran muchos espacios monumentales y las causas de su deterioro: paso del tiempo, accidentes, botellón, pintadas, ocupas, suciedad,
Para unirnos en su defensa y conservación celebramos un día especial con un programa de actividades muy variado donde colaboran y participan muchas asociaciones y ciudadanos de forma altruista, como nos informó Mª Luisa: jóvenes con síndrome Dow se encargarán de enseñar y explicar durante el fin de semana el Cuarto Real de Santo Domingo, única almunia intramuros que se conserva. ¡¡Olé por ellos!!
En la reunión compartí la Memoria de Conoce Granada Paseando al cumplirse el año de la publicación de la guía del mismo nombre, proyecto solidario que no hubiera sido posible sin vuestro interés, colaboración, apoyo y cariño. Siete son las Asociaciones a las que se han cedido ejemplares y muchos más los sitios donde podemos encontrarla gracias a la colaboración desinteresada como la de Sapame.
Muchas gracias. Con cariño,
Pilar

Actividades para el jueves, 16 de noviembre.

Tenemos un próximo jueves muy intenteso cargado de actividades como podréis comprobar a continuación:

Jueves 16 de Noviembre:

11:00, "Día Internacional del Patrimonio Mundial. Creatividad y Patrimonio".
Los interesados en participar en esta actividad deben de estar a las 11:00 en Sapame para marchar junto a Pilar Ramos López (Presidenta de la Asociación Conoce Granada Paseando) hacia el Paseo de los Tristes para realizar actividades culturales por esa zona durante la mañana. Las actividades son, entre otras, Taller de pintura, Taller de Teatro participativo "el viaje de Aixa", Taller de Agroadivinanzas, Taller de Artesanía, Taller de Flamenco...
Pasaremos una divertida mañana en un lugar de encanto como es el Paseo de los Tristes. ¡Os esperamos!

15:30, V Encuentro de Enfermería de Salud Mental de Andalucía /AEESME.  
Mesa conjunta en la que participará nuestra compañera Amaya Villalonga bajo el título "el Derecho de la Participación en Salud mental. Un análisis desde la experiencia".
Tendrá lugar en el salón de actos del Hosptal Campus de la Salud (PTS). ¡Os esperamos!

18:30, Asamblea Informativa y Convivencia/Merienda Compartida en Sapame.
Hablaremos en la asamblea de la Excursión al Campo "Peña de los Gitanos", Viaje en Autobús a Jaén...entre otras cuestiones. 
Merendaremos en Sapame mientras escuchamos el Programa de radio de la Asociación, "La Ventolera" y pasaremos una agradable tarde. (Traed algo de merienda para compartir).¡Os esperamos!

Así que apuntaos a cuantas actividades queráis el próximo jueves, será un día entretenido y lleno de contenido.

Participa en el Huerto de Sapame

Huerto de Sapame
El huerto de Sapame esta situado en la parte Norte de Granada, junto al Centro Cívico. Son huertos compartidos, donde tenemos casetas de aseos y casetas de herramientas comunitarias y estas casetas tienen taquillas de cada huerto en donde también tenemos nuestras propias herramientas.
El huerto de Sapame tiene 100 metros cuadrados, en donde tenemos sembrado: alcachofas, fresas, cebollas y habas.
Cada miércoles de 10:00 a 12:00 de la mañana tenemos el taller del huerto, en donde aprendemos a cultivar las plantas y es totalmente ecológico.
Es un buen lugar donde podemos estar trabajando en la agricultura y nos ayuda mucho psicológicamente mientras aprendemos. También después de la jornada en el huerto, salimos y nos tomamos una tapa, es parte del taller del huerto.
Es una satisfacción muy grande cuando ponemos una semilla en la tierra o una planta y a través del tiempo la vemos crecer hasta que cogemos el fruto.
Después de la recogida de esta cosecha se plantara la hortaliza veraniega (tomates, pimientos, berenjenas, calabacines, melones, sandias...). Además como tenemos mesas y bancos para sentarse, queremos seguir con la tradición de hacer nuestras meriendas en el huerto.
Anímate a participar y ven con nosotros a cultivar, cuidar y ver crecer a nuestras plantas a la vez que nosotros crecemos y nos enriquecemos con esta relación.

Taller de expresión y movimiento.

Ayer pasamos una divertida tarde en el taller realizando ejercicios de improvisación, coordinado por Eva Rubio. Os animámos a partcipar en este espacio ya que es un lugar de crecimiento, expresión y creatividad. Además, como ya sabéis, con este taller estamos participando dentro del proyecto Europeo Erasmus +, " TODOS SOMOS ARTISTAS" fomentando la participación, la inclusión, la creatividad...
Os recordamos que este taller es los miercoles de 17.00 a 19.00.

Os invitamos a participar!

Sapame En La Biblioteca Humana Del IES "Iliberis"

LA BIBLIOTECA HUMANA 

“La Biblioteca Humana” es una de las experiencias que durante el presente curso tendrán lugar como parte del Plan de Lectura y Biblioteca en el IES “Iliberis”. La actividad consiste en la realización de encuentros entre personas de diferentes ámbitos y nuestro alumnado, con el fin de compartir visiones, saberes y experiencias. 

El ciclo de encuentros tuvo su sesión de apertura el miércoles día 8 de noviembre, a cargo de José Manuel Arévalo, presidente de la Asociación SAPAME (Salud para la Mente), entidad que dirige sus esfuerzos a ayudar a personas que sufren problemas de salud mental. 

Más que una charla, el encuentro ha adquirido el formato de conversación entre José Manuel y el alumnado de 2º de Bachillerato. Hemos podido comprobar que la enfermedad mental aísla doblemente: por su propio desarrollo y por el estigma social que genera, y hemos creado conciencia acerca de la necesidad de aceptar, ayudar y no rehuir a los afectados. El relato de José Manuel, desde una valiente primera persona, ha resultado conmovedor y revelador, y ha servido para visibilizar y dar dignidad al colectivo de afectados por problemas de salud mental. 

Ha sido notable el interés y el respeto con el que los alumnos y alumnas no solo han escuchado, sino que han participado, abordando un tema que a la mayoría les resulta cercano, y a la vez desconocido, por la dimensión de tabú que tradicionalmente le ha otorgado la sociedad.

         

Nuevo Taller en Sapame: "Expresión y Creatividad"

Expresión y Creatividad

Pintar para sentirse bien
Las artes visuales proveen la posibilidad de conectarse con los colores, las formas y éstas están en estrecha relación con el universo afectivo. Desde Sapame proponemos esta experiencia para incorporarla a nuestra rutina para generar un espacio de expresión e intercambio y así promover no solo el disfrute sino el establecimiento de nuevas redes sociales, la autoexpresión, la autoestima y la vehiculización de las emociones bloqueadas aliviando el estrés.

Ven a participar de esta experiencia todos los Martes y Jueves de 12:00 a 13:00.

Desde Sapame te agradecemos Ayelen esta propuesta y su puesta en marcha, así como a todas las personas que ya estáis participando y como no, invitar a todas las personas, que impulsadas por una mínima curiosidad, queráis probar y compartir este espacio.

Próxima Asamblea Informativa y Charla-Debate en Sapame...

El próximo 9 de noviembre, a las 18:30, tendrá lugar en Sapame la Asamblea Informativa, donde hablaremos de temas de interés para la asociación, así como, la cena de Navidad...

Y después, a las 19:00 de la tarde, tendrá lugar en Sapame la Charla Debate: "Patrimonio de Granada. Unidos por el Patrimonio" impartida por Pilar Ramos López, Voluntaria de Sapame y Presidenta de la Asociación "Conoce Granada Paseando".

¡Os esperamos!

Intercambio teatral entre Sapame y Remiendo.

El pasado martes visitamos de nuevo la escuela de teatro Remiendo para compartir un clase entre sapame y alumnos de la escuela dirigida la clase por Noelia, profesora de interpretación. Fue una clase muy divertida y creativa y sobre todo original.

Gracias a todos los alumnos de remiendo por su acogida! Os esperamos para la próxima en sapame!!
Os dejamos con algunas fotos de esta clase inclusiva.