miércoles, 30 de abril de 2014

Jornadas Nacionales de Terapia Gestalt

 
Con motivo de la realización en Granada de las 27 Jornadas Nacionales de Terapia Gestalt, organizadas por Qualia, dentro del formato de las actividades externas de divulgación,  en distintos ámbitos como: la salud, educación, la empresa, la cultura, el arte y la creatividad, y el bienestar social, que se van a realizar el día 5 de Mayo,  en nuestra ciudad y uniendo  sinergias entre ambas entidades, en  Sapame  a las 17:00  va a tener lugar una conferencia:
"Acompañamiento de los Trastornos Mentales Graves Desde la Gestalt, Experiencia en Primera Persona"
Organiza: Qualia, Escuela de Terapia Gestalt de Granada
Imparte: Amaya Villalonga Alba (Educadora Social, Terapeuta Gestalt y Socia de Sapame)

 



 

 

 

 

martes, 29 de abril de 2014

Planing de actividades abril - junio 2014

Estimados amigos y amigas:

A continuación os dejamos el planing de actividades elaborado por los compañeros y compañeras de la asociación para los meses de abril, mayo y junio de 2014. Esperamos poder contar con todos vosotros y vosotras para la realización de todo lo programado.

ABRIL


JUEVES 24, a las 18:30
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2

 

ASAMBLEA DE SOCIOS Y SOCIAS


-Planificación del trimestre.
-Hablar sobre el VII Encuentro Asociaciones Usuari@s

SABADO 26
Dilar

 

EQUINOTERAPIA EN DÍLAR



MAYO




LUNES 5 , de 17:00 a 18:15
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


27 JORNADAS NACIONALES DE TERAPIA GESTALT

“ACOMPAÑAMIENTO DE LOS TRASTORNOS MENTALES GRAVES DESDE LA GESTALT, EXPERIENCIA EN PRIMERA PERSONA”
  Organiza: Qualia, Escuela de Terapia Gestalt de Granada
Imparte: Amaya Villalonga Alba (Educadora Social, Terapeuta Gestalt y Socia de Sapame)



JUEVES 8, a las 18:30
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


18:30H  ASAMBLEA DE SOCI@S

19:00 EXPOSICION SOBRE LA EXPERIENCIA DEL VIAJE A BUDAPEST DENTRO DEL PROYECTO EUROPEO GRUNDITV






DOMINGO 11

EXCURSIÓN AL CAMPO

LUGAR: EL CASTILLEJO DE LOS GÜAJARES (EN EL VALLE DE LECRÍN)





JUEVES 15

 

ACTIVIDAD CULTURAL


VISITA: CASA MUSEO FEDERICIO GARCIA LORCA EN FUENTEVAQUEROS



JUEVES 22, a las 18:30H
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


18:30 H ASAMBLEA DE SOCI@S

19:00H CHARLA – DEBATE
Título: “ Sistema Sanitario Público y Universal Versus Riesgos y Consecuencias de una posible Privatización
Imparte: Juan Francisco Jiménez Estévez, Psicólogo Clínico y Director de la URA de Granada.




VIERNES 23 Y SÁBADO 24

VII ENCUENTRO DE ASOCIACIONES  DE USUARIOS DE SALUD MENTAL DE LA FEDERACIÓN “EN PRIMERA PERSONA”
Lugar: Roquetas de Mar (Almería)
Título:¿Qué nos sana?
Conviviendo y compartiendo recursos y experiencias para nuestra recuperación

 
 
JUEVES 29, a las 18:30H
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


18:30 H ASAMBLEA DE SOCI@S

19:00 H CHARLA – DEBATE
Título: “Modelos de Masculinidad
Imparte: Centro de Sexología “Alhandalus


JUNIO







DOMINGO 1



EXCURSIÓN GORAFE – BAÑOS ALICÚN

MAÑANA:
Ruta de los Dólmenes
Visita a Gorafe

Centro de Interpretación de los Dólmenes

TARDE:
Estancia en el Balneario de Alicún de las Torres



JUEVES 5, a las 18:30H
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


18:30 H ASAMBLEA DE SOCI@S

19:00 H CHARLA – DEBATE
Título: “Medicina Natural aplicada a la enfermedad mental”.
Imparte: Profesional experto en la materia.


JUEVES 12, a las 18:30H
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2

 

18:30 H ASAMBLEA DE SOCI@S

 


19:00 H CHARLA – DEBATE
Título: Estar bien con uno mismo para una relación de Pareja satisfactoria
Imparte: Fernando Alcina, Psicólogo y Terapeuta Gestalt de la Escuela Qualia de Granada.



DOMINGO 15


EXCURSIÓN AL CAMPO

LUGAR: Río de la Resinera en el Pueblo de  Jayena.



DOMINGO 15 a VIERNES 20


VIAJE A GALICIA

Visita a Vigo, Cambados, Isla d’Arousa, Tui, Valença Do Minho (Portugal), Poio, Combarro, A Toxa, Monte Siradella, O Grove, Pontevedra, Sanxenxo y Santiago de Compostela.

 
JUEVES 26, a las 18:30H
Cmno. de Ronda 212, Portal D, Bajo 2


EVALUACIÓN ANUAL:
Sobre las Actividades, Organización y Funcionamiento de SAPAME

 
SÁBADO 28

CENA FIN DE CURSO

lunes, 28 de abril de 2014

Ayuda Mutua; Temas desarrollados por el testimonio: Asuntos varios

Hoy hemos empezado echando en falta a algunos. El compañero que había preparado el tema sobre temas duales no ha podido asistir y hemos empezado una rueda de sentimientos que ha dado para toda la tarde. Es una pena que siempre aporten más los que han hecho algún avance, como siempre para beneficio de todos, y que otros compañeros pues no les toque el día o se les pase su momento sin participar... En cualquier caso, seguimos, y repetir  temas del año pasado es un acierto, repito, ahondar en ellos es posible junto a un soporte. Os cuento las aportaciones de algunos compañeros mas mayores... 

Viktor Frankl, pag 101 de el hombre en busca de sentido. La Pregunta por el sentido de la vida : " en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino que la vida espere algo de nosotros" " el sentido de la vida difiere de un hombre a otro, de un momento a otro" " Jamás se podrá responder a las preguntas sobre el sentido de la vida con afirmaciones absolutas"                                                                

Se ha hablado sobre el autocontrol, el control y el desarrollo emocional, la felicidad y el desarrollo personal... Hay veces que no nos damos cuentas de lo que ocurre y seguimos charlando, formando bullicio, el ánimo sube y creemos compartir nuestra alegría. A veces uno no piensa lo que dice y hacemos daño... Y encima la otra persona te quiere ayudar, o no la comprendemos... No solo esto, olvidamos hacernos comprender, tomarnos un tiempo, algo así como hacer tiempo fuera, y mostrarse de un modo sosegado y participativo dispuesto a compartir y abierto ante las personas que nos interesan.
 
Comprender en el diccionario es:
 (De Comprehender)
1.verbo transitivo (con complemento directo). Abrazar, ceñir, rodear por todas partes algo.
2. tr. Contener, incluir en sí algo. U. t. c. prnl.
3. tr. Entender, alcanzar, penetrar.
4. tr. Encontrar justificados o naturales los actos o sentimientos de otro. Comprendo sus temores. Comprendo tu protesta.
 
No es de extrañar que se haya insistido en el cariño, no tanto demostrarlo, como hacer las cosas con él. Un compañero ha agradecido estos gestos, que alguien se acuerde de ti, que alguien te salude, etc.. También se ha hablado sobre depresión, escapar de la expectativa del "pronóstico", seguir poco a poco, encontrar soluciones... los problemas suelen ser no tanto difíciles como complejos y no dejarse vencer por un antes y un después tras una mas o menos acertada etiqueta es de importancia. 
 
Se me ocurre resumiros la enseñanza de la epopeya de un héroe increíble, Ulises, el esposo de Penélope, pues:
http://elpais.com/elpais/2014/04/17/eps/1397733772_858924.html
 
1.Todo cambia y todo acaba
2.Las cosas no siempre suceden como las habíamos planeado
3.La vida no siempre es justa
4.El dolor forma parte de la vida
5.La gente no siempre es amorosa y leal...
 
 
Espero os guste la entrada de hoy. Sé que son tópicos, claro, pero muchos ya lo sabemos.
Con mi mas sincero, valga la redundancia, cariño y agradecimiento a todos los que lo han pasado bien y no tan bien, por su compartir y su presencia, Antonio luque fernández. Ah¡ y no lo olviden... ¿Qué le dice el uno al cero? sé sin-cero. Pero no se sigue de lo que hoy, como ven, se ha dicho.
 

viernes, 25 de abril de 2014

El Huerto de Sapame

¿Qué mejor que dedicar parte de tu tiempo libre a trabajar la tierra de un huerto urbano? Ya podemos obtener de nuevo los frutos tan diversos que nos da la tierra trabajada por nosotros mismos.
En esa aventura tan preciosa y agradecida nos hemos embarcado unos cuantos socios de SAPAME y los que quedan por venir a sembrar y a recoger las frutas y verduras que estamos plantando, y digo plantando porque aún estás a tiempo, no hemos terminado esta parte del proceso. Así que si te interesa lo que estás leyendo te invito a que continúes y te cuento la historia desde sus orígenes.
Según los expertos, “los huertos terapéuticos son espacios de actividad saludable promovidos por centros sanitarios, residencias de ancianos, hospitales, asociaciones u otros organismos similares, por los grandes beneficios que el contacto con la tierra, las plantas y su cultivo tienen para los pacientes o usuarios.
Entre otros beneficios destacan:
Mejorar las capacidades físicas, psíquicas y sociales.
Aumentar la autoestima.
Estimulación de los sentidos y mejora de las capacidades cognitivas y motoras.
Fomentar la autorrealización.”

Por la historia de Sapame ya han pasado dos huertos con estas características, dentro del proyecto: “Cuida Tu Salud Mental Cultivando Un Huerto”,  el primero de ellos estaba situado cerca de Neptuno y el segundo y actual, si quieres visitarlo, lo encontrarás en la zona Norte de la ciudad, concretamente entre la calle Julio Moreno Dávila y Fray Juan Sánchez Cotán. Este hermoso proyecto comenzó a gestionarse en 2013 y en 2014 se empezó a trabajar la tierra. El terreno está compuesto por un conjunto de parcelas cedidas y sorteadas por la EPSA (Empresa Publica de Suelo de Andalucía) a ciudadanos parados de larga duración y a 8 asociaciones para su disfrute. Solo tienes que ser socio de Sapame para participar con nosotros. Mi experiencia ha sido breve y solo puedo decir que ¡merece la pena! Ya hemos comenzado a plantar y a sembrar por lo que nuestro huerto dará diversos frutos, moras, frambuesas, calabacín, tomates, lechugas…

El contacto con el exterior, el sol y tus compañeros hacen que pases una agradable y amena jornada de trabajo. Así que si te animas los martes por la mañana nos reunimos en torno a las 9:30, 10:00 en la sede de Sapame para ir hacia el huerto y pasar una agradable jornada de trabajo y compañerismo.
 
 
¿Te gustaría que te llevaran al huerto?.  Con Sapame es posible.

 

 

 

                    

jueves, 24 de abril de 2014

Charla Online con compañeros AFEM Getafe

Los compañeros de AFEM Getafe, han tenido un gesto amigable con SAPAME. En su trabajo las familias decidieron hablar un rato con nosotros y que les contáramos que hacemos en la asociación, que es para nosotros empezar, asociarse, y que compartiéramos e intercambiáramos impresiones. AFEM es una asociación de familiares de Madrid http://www.nodo50.org/afemgetafe/ federada junto a otras 22 asociaciones en FEMASAM (Federación Madrileña de Salud Mental) y miembro de la confederación española de agrupaciones de familiares y enfermos mentales (FEAFES).
Por video conferencia se  preguntaron varias cosas que fueron surgiendo a un grupo de asistentes de las 110 familias asociadas y tres compañeros de SAPAME (el que firma, el presidente y la coordinadora de la Federación Andaluza contestamos como nos fue saliendo en el medio). Cuántos socios somos, qué es para nosotros el empoderamiento y la recuperación, en qué consisten nuestros talleres, cómo se articula la ayuda mutua, quién se beneficia y cómo ser facilitador fueron básicamente las preguntas de no fácil respuesta. En el contexto de la ayuda, del empoderamiento y las relaciones humanas, el recurrente tema de la soledad y la necesidad que es claramente extensible a otros muchos colectivos, de asociarse, es positivo  y socialmente útil darle soporte. Somos seres sociales. El simple echo de estar constituidos como asociación es positivo, tener un espacio propio, actividades terapéuticas, relaciones formales e informales dentro de la asociación, relaciones (familia, amigos, conocidos, y compañeros). 
 
La honradez, la apertura, la coherencia, estar dispuesto a compartir, la confianza, el respeto y creer en el otro, la esperanza en ver como otros viven la enfermedad y la superan, escuchar y ser escuchado, participar... son una muestra de los ingredientes de la receta de las asociaciones de auto ayuda y la ayuda mutua. El empoderamiento es un camino y la recuperación, la recuperación social, son un camino y pueden ser un fin en sí mismo. Debemos mejorar la asistencia... El enfoque colaborativo en la atención, dejar de lado el enfoque diagnóstico, y las relaciones humanas como los pilares de la recuperación,  hacen poner en valor la experiencia de cada uno de los implicados; todos tenemos algo que aportar, y podemos darle sentido a lo que nos ha pasado, a los problemas, y definirnos en cuanto a las relaciones que desarrollamos y acotar lo que pasa, encontrar la realidad en las historias de vida... (López Ibor decía, muy bien, que el hombre si estuviera solo, enloquecería) yo digo que se hacen muchas cosas por no estar solo cuando no se disfruta la soledad... Tener un mínimo de calidad y hacer con normalidad y desarrollar nuestras posibilidades, ejercer la ciudadanía, luchar por la dignidad y compartir con la gente que queremos y ha vivido en primera persona y es rica.
 
Desde SAPAME decir a nuestros amigos de AFEM que siempre es bueno, sentirse comprendido, pero que a veces necesitamos simplicidad, sabemos que Pasteur decía que cuanto más cosas sabía, más creía como un campesino, sabemos que el egoísmo a veces no deja compartir lo poco que nos sirve, que la complejidad de la condición humana enferma a veces y no sabemos por qué, que no hay suficiente conocimiento en salud mental para proponer una estrategia preventiva eficaz. Os agradecemos y correspondemos vuestro contacto y esperamos poder seguir conociéndonos, a ver si estrechamos la mano al menos. Machado nos da un consejo que a mi me gusta decirle mucho a las personas que nos ayudan y a nosotros mismos:                                              
 
 
Sabe esperar, aguarda que la marea fluya, 
así en la costa un barco sin que al partir te inquiete.
Todo el que aguarda sabe que la victoria es suya;
porque la vida es larga y el arte es un juguete.
Y si la vida es corta
y no llega la mar a tu galera,
aguarda sin partir y siempre espera,
que el arte es largo y, además, no importa. 

 
 
Siempre se agradece un gesto, que alguien te llame, que alguien no te sancione y te cuente como lo consigue. Granada dicen que es muy bonita, y los Madriles los sentimos próximos, menos mal¡. con cariño Antonio luque fernández. 

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