Esta temporada el taller que da Paco Pepe el psicólogo que
lleva con la asociación Sapame tres años, y el año pasado nos impartió
acertadamente el taller denominado salud y calidad de vida. Se denomina nutrición
y mente, apoyándose en su exposición Paco Pepe con medios audiovisuales, que
dan otra tónica de exposición al taller.
Afirmando
en principio que existe una relación entre una buena alimentación y una mente
sana y a contribuir a ello es de lo que trata este nuevo tema de nutrición y
mente. Que ha sido acogido con agrado el pasado Miércoles dieciséis de Octubre
por las personas asistentes al taller, que fueron unas diecisiete.
Afirmando
Paco Pepe que un cuerpo mal nutrido es más vulnerable a las enfermedades,
añadiendo que la comorbilidad en las enfermedades de salud mental, son un hecho
que empeora la vida diaria y por tanto se convierte en prioridad a la hora de
la prevención primaria. Explicando también ante mi pregunta de qué era la
comorbilidad, nos contestó que era
cuando se tenia un problema de salud y te surge otro.
También
comentó que es importante saber la relación existente en los alimentos que
tomamos y como afectan a nuestro organismo, por lo que es bueno aprender a
saber que alimentos tomar para mejorar nuestro estado de ánimo.
Su
exposición fue bastante extensa y repleta de contenido que nos servirá para
tener una buena alimentación.
Espero
que os interese el tema y que os paséis por el local de Sapame. Sabiendo que se
alternara este taller de nutrición y salud que da el psicólogo Paco Pepe con el
taller de crecimiento personal y desarrollo emocional que da la psicóloga
Bibiana. Os esperamos para lo que nos requiráis.
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