lunes, 30 de junio de 2014

Horario para el mes de Julio

Deciros que se ha acabado el curso, y que lo hemos pasado bien muchos días y que hasta el dia 31 de julio SAPAME continúa abierto por la mañana de 8:00 a 15:00.(Con las actividades usuales). A la tarde ya queda cerrada la sede y sin talleres, excepto los viernes del taller polivalente, así, previsiblemente, hasta agosto continuamos con el siguiente cartel de actividades que parten de la iniciativa de los compañeros y compañeras interesados
ACTIVIDADES ASOCIACIÓN SAPAME MES JULIO 2014

De LUNES A JUEVES: INFORMÁTICA
  • Hora: 12:00 a 13:00
  • Lugar: Sede de SAPAME
MARTES: MANUALIDADES  
  • Hora: 10,30 por la mañana 
  • Lugar: Sede SAPAME                                                                                               
LUNES Y MIÉRCOLES: HUERTO 
  •    Hora: 20,30 tarde.
  •  Lugar: Entre la Calle Julio Moreno Dávila y Fray Juan Sánchez (Detrás Cuartel Guardia Civil Tráfico-Zona Norte Granada)
MARTES: PASEAR Y TOMAR ALGO
  •    Hora: 19,30 tarde
  •    Lugar: Plaza Nueva (En la Fuente) 
VIERNES: TALLER POLIVALENTE, AUTOMAQUILLAJE Y CONVIVENCIA.
  •     Hora: 18 tarde
  •     Lugar: Sede de la Asociación SAPAME

 

viernes, 27 de junio de 2014

Huerto ecológico

Llevamos unos meses trabajando en el huerto de Sapame en Almanjayar.

Empezamos acondicionando la tierra, haciendo surcos donde poder plantar después; ademas de poner las gomas para el riego..ya que es por goteo.

Una de las características más importantes del vivero es no utilizar métodos de cultivo que no sean ecológicos.

Al tener preparado el terreno, plantamos lechugas, pimientos, tomates, frambuesas, moras...

La semana del 16/Junio/2014, encañamos las plantas de tomates, dejando pendiente, atarlas a las cañas con hilo o cuerda.Tenemos una taquilla, la número IV, donde guardamos las herramientas.

Otra de las tareas es mover la tierra, con un amocafre, sin acercarnos mucho a la planta para no dañarla.

Amocafre: pequeña azada.

 El huerto precisa un cuidado continuo,...por lo que hemos señalado dos días a la semana,
Lunes y/o Miércoles a las 8:30  de la tarde.


martes, 24 de junio de 2014

Ayuda Mutua; Temas Desarrollados por el Testimonio: Fin de Curso

Mientras nuestro presidente se encontraba en Sevilla justificando los gastos de la asociación y las actividades, nosotros a propuesta de la facilitadora en esta ocasión íbamos a evaluar el curso… Un compañero, refirió echar en falta la rueda de sentimientos y así comenzamos la sesión…
 Para terminar el año se ha hablado de tener objetivos… de no huir hacia delante: ¿luego que hago aquí? decía una compañera que se le ocurrió irse de viaje sin planificar el recorrido ni las actividades. Propusimos hacer las cosas con más responsabilidad y control, recordamos la canción del Koala Opá yo Viacé un corral. (http://www.youtube.com/watch?v=d6C0bNDqf3Y
 
 
A cuento de estas discusiones, se habló también de los cambios, del cambio, de cómo podemos desorientarnos si hay cambios rápidos, de la importancia  de entregarse a una causa mayor que nosotros para tener voluntad y ser felices…
 
Una compañera decía: he salido a dar una vuelta y tomar algo con los amigos y al volver a casa mi madre me ha dicho: “pero si vienes igual que te has ido”. A veces entregarse a una causa mayor, tener un propósito, fijarse metas y hacer, es difícil… el mundo de cada uno, sus sentimientos y emociones es conveniente no dejarlos caer del  lado de la rutina, confundir esto con salud mental es negativo, nos hace menos ciudadanos, mas predispuestos a la estigmatización y la desconfianza…Otro compañero más  veterano dijo: "Dejar pasar el tiempo sin una actividad es destructivo..."  Otra aportación fue: " No quiero la soledad ni bendita, el principal problema es la soledad..."  nosotros parafraseando a la New York Psychoanalytic Society & Institute, os damos una receta:
 
  •        Actividad física
  •        Juego
  •        Relaciones satisfactorias
  •        Concentración-trabajo
  •        Sueño
  •        No hacer nada
  •        Dedicar  algún tiempo del día a pensar sobre uno mismo
 
 
Todo ello es correcto y recomendable para mantener la mente en buena forma.
 
Despedimos el año, no olvidemos que esto es posible gracias a las personas que asistimos, con la excusa de unos talleres, y que podemos hablar de recuperación, empowerment, poner las bases para ello y estar con gente a la que apreciamos y queremos, que tenemos esperanza en la vida, en nuestra vida, y en acercar  no ser capital humano a cargo de un sistema sanitario público que mercantiliza el alta. Hablo de la libertad y de la completa normalidad cotidiana de ciudadanos y gente inocente que entra por la puerta de algún dispositivo especializado,  y de la formación de especialistas que proceden inflexiblemente y, al fin, ya realizados adquieren alguna motivación de ayuda. Como veis, todo,  es mejorable.
 
Con el más sincero cariño y respeto, Antonio luque fernández. 
 
 
Ya concluyo, ya concluimos: “Cuando el loco parece completamente sensato, es ya el momento de colocarle la camisa de fuerza” (Edgar Allan Poe) y fin: "Perdonar es no tener demasiado en cuenta las limitaciones y defectos del otro, no tomarlas demasiado en serio, sino quitarles importancia, con buen humor, diciendo: ¡sé que tú no eres así!” (Robert Spaemann ).

lunes, 16 de junio de 2014

Horario Semana de Corpus y Fiesta Fin de Curso

Informaros que con motivo del Corpus, la asociación tendrá el siguiente horario:
Lunes abierta mañana y tarde.
Martes y Miércoles abierta solo por la mañana.
Jueves y Viernes cerrada.
Este año el fin de curso lo celebraremos en el Restaurante los Infantes (en el Camino Bajo de Huetor)  con una fiesta donde tendremos actuación de teatro y canto,además de una cena, el sábado 28 de Junio a las 20:30. Animaros a participar, todas las personas que estén interesadas, ponerse en contacto con María para reservar menú.

viernes, 13 de junio de 2014

“Mi desnuda realidad”

El jueves 5 de junio tuvimos una visita cultural, la exposición “Mi desnuda realidad” de Diego Canca; en el Centro Gran Capitán. Fuimos trece compañeros, al entrar nos recibió un encargado muy agradable, haciéndonos entrega del folleto. Nos llamó mucho la atención la punta larga de los lápices de grafito que aparecían en los cuadros. Según íbamos avanzando  quedábamos mas sorprendidos, ... alguien comentó: “ casi se pueden coger las cosas con la manos”, característica del estilo hiper realista, es la nitidez y perfección.
La mayor sorpresa de la tarde fue cuando José Domingo nos avisó de que el pintor se encontraba en la sala y que podiamos hablar con el. Diego Canca además de comentarnos técnicas como el trampantojo (trampa al ojo) que consiste en engañar a la vista jugando con la perspectiva, el sombreado y otros efectos ópticos. Nos contó parte de su vida, su trabajo... como pasa a veces catorce horas diarias pintando en soledad, dice esforzarse en aprender cada día, sin dejar de investigar.  “Yo pinto para que los demás vean mi obra, sino no tendría sentido".    Despues de compartir un tiempo con nosotros, nos despedimos muy agradecidos por su humildad, dedicación y amabilidad.                                                                     

 

miércoles, 11 de junio de 2014

Ayuda Mutua; Temas desarrollados por el testimonio: Finalizando el Curso

Hoy el testimonio ha sido aportado especialmente por unos cuantos compañeros veteranos, que llevan muchos años de experiencia en temas de salud y en temas de interés para muchos y muchas.
Hoy simplemente voy a hacer un resumen del argumento de lo que se habló, y si puedo, añado alguna cita y algún comentario:
 
Hay compañeros que ante el sufrimiento y el dolor se preguntan de qué sirve intentar vivir el presente. La fatiga crónica y la fibromialgia son un ejemplo en los que las actuaciones terapéuticas tienen un escaso margen. "Irme de mi cuerpo" ha sido una expresión muy gráfica sobre el tema que se ha suscitado. Sólo hay vida hacia a delante, si uno quiere, y es la fuerza del que llora de dolor y se sobrepone, del amigo, del compañero que te comprende un ejemplo incomparable. Y es que ánimo y dolor afectan a nivel mental... hay enfermedades que te comen por dentro y por fuera pareces normal. Vivir a pesar de la enfermedad. Vivir a pesar de la crisis socioeconómica... a pesar de deudas, paro, inestabilidad...

A razón de esto se ha dicho que ser independientes siendo seres sociales es un equilibrio que sólo se consigue con buenos amigos, a pesar del malestar que pueden suscitar también las relaciones sociales, la frustración la privación...


En cualquier caso hemos llegado a la conclusión parafraseando a Luis Rojas Marcos, que hablar es bueno porque alarga la vida, y hemos roto una lanza por el enfoque colaborativo en atención primaria, despsiquiatrizar la atención y promover el movimiento asociativo cada día con la excusa de compartir unos talleres y unas actividades con gente que apreciamos y queremos. Lo que finalmente es importante es la recuperación... amigos, el concepto de hombre nuevo: 
                                              

Porque el amor de Cristo nos apremia al pensar que si uno murió por todos, todos murieron; y murió por todos para que los que viven no vivan para si, sino para quien por ellos murió y resucitó. De modo que en adelante nosotros a nadie consideraremos con criterios humanos; y si un tiempo consideramos al Mesías con criterios humanos, según la carne, ahora ya no lo hacemos. Si uno es cristiano, si está en Cristo, nueva criatura es. Lo antiguo pasó, las cosas viejas pasaron, y he aquí todas son hechas nuevas.2 Corintios 5:14-17.

más allá de la "Recuperación"

Y tres frases más: "Las ruinas son a menudo las que abren las ventanas para ver el cielo"  de Viktor Frankl. Otra, "Todos tenemos héroes, pero trata de ser tu mismo siempre" B.B.King. Y por último: "¿Dijiste media verdad? Dirán que mientes dos veces si dices la otra media" Antonio Machado. Con todo mi respeto y cariño y todo lo bueno que hemos vivido este año. Queda casi despedida la temporada. Seguro colgamos algo más. Antonio luque fernández. 
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Para acabar pongo una expresión a petición de un amigo que también viene al taller de la asociación y que nos ha hecho reír muchos días como está mandado: Villorrrrrrrrrrrrr:  que emula al autor de psicología evolutiva Bijou, la coletilla "Illo", o la expresión inglesa "Be your self." , pero son tantas cosas....

martes, 10 de junio de 2014

Nuevo cambio en la actividad de este jueves

Nuevo cambio en la actividad de este jueves
Este jueves 12 junio de 2014, teníamos prevista una charla - debate: sobre relaciones de pareja. Sin embargo, la persona encargada de impartirla no va a poder hacerlo y vamos a  dejarla para el jueves 26 de Junio. Disculpad las molestias.
En su lugar, se ha programado ver la película: Lars y una chica de verdad.
Sinopsis
Lars (Gosling), un joven muy dulce y muy tímido que vive con su hermano (Schneider) y su cuñada (Mortimer), lleva, por fin, a casa a Bianca, la chica de sus sueños. Lo malo es que se trata de una muñeca que compró en Internet, aunque él la trata como si fuera una mujer real. Aconsejada por una doctora (Clarkson) y con la intención de ayudarlo, su familia decide seguirle la corriente.
Premio
2007: Nominada al Oscar: Mejor guión original
2007: Nominada al Globo de Oro: Mejor actor de comedia o musical (Ryan Gosling)2007: National Board of Review: Mejor guión original (Nancy Oliver), Top 10 - Mejores films del año
2007: 2 nominaciones Critics' Choice Awards: Mejor actor y guión
2007: Asociación de Críticos de Chicago: 2 Nominaciones
Animaros que seguro la peli va a invitar al  debate.

martes, 3 de junio de 2014

Cambio en las actividades de este jueves

Estimados compañeros y comapñeras:

Este jueves 5 junio de 2014, teníamos prevista una charla - debate sobre medicina natural. Sin embargo, la persona encargada de impartirla no va a poder hacerlo y vamos a tener que dejarla ya para el curso próximo. Disculpad las molestias.

En su lugar, se ha programado una visita cultural a la exposición "Mi desnuda realidad y el museo de Churriana de la Vega" que se está desarrollando en la sala de exposiciones del Centro Cultural Gran Capitán. El autor de la misma es Diego Canca y para visitarla se ha quedado a las 18:30H en la calle Gran Capitán de Granada.

Esperamos que este cambio de planes se pueda adaptar a vuestro horario previsto. Nos vemos el jueves.

Un abrazo grande.

En Defensa de la Atencion Publica a la Salud Mental

Sapame se suma al Manifiesto de Atocha. En defensa de la atención publica de la salud mental.
"Quienes suscribimos estas valoraciones y propuestas somos ciudadanos/as conscientes de los derechos de las personas y de las obligaciones de los poderes públicos, somos conocedores/as cualificados/as de lo que está ocurriendo en nuestro ámbito de actividad sanitaria, nos sabemos responsables de nuestras acciones y omisiones asistenciales, somos profesionales de la salud mental que hemos vivido, y junto con muchos otros protagonizado cambios de progreso que se plasmaron en los principios que inspiraron el Informe de la Reforma Psiquiátrica desde el último inicio de la construcción democrática y contra la resistencia de algunos contemporáneos. Dichos cambios han traído la atención a lapersonas con trastornos y problemas mentales hasta niveles de respeto muy superiores al existente en un pasado que muchos recordamos con nitidez...
...se ha sostenido por el Gobierno una respuesta a la crisis,presentada como la única realizable cuando solo era una de las posibles, que ha agravado la situación. Esta respuesta consistente principalmente en la reducción de los servicios y prestaciones, y en la privatización de la atención a las necesidades sanitarias, ha creado una situación en la que:
Se vulneran los derechos de los ciudadanos/as
Se oculta información
Se carece de dirección, de capacidad de gestión y de una
estrategia de salud mental
Se impide la participación en el funcionamiento y gobierno
sanitarios
Se empobrece y limita la respuesta asistencial
Se descuidan los instrumentos de seguimiento de la formación de las especialidades de SM en los servicios de SM acreditados para tal fin (Unidades Docentes Acreditadas, UDAs).
Se potencia la estigmatización y la marginación
Se anuncia el reforzamiento de las medidas de coerción
mientras se reducen las acciones orientadas a la reinserción
social.
Las personas que padecen trastorno mental grave están siendo las que sufren el peor daño.
Se están destruyendo activamente con estas políticas las
bases de la convivencia social.
 
En el marco de la defensa de la sanidad pública, y de la gratuidad y
universalidad en el acceso a sus prestaciones; uniéndonos a todos quienes promueven la mejora del Sistema Nacional de Salud para que, orientado en su actividad por la búsqueda de la equidad y por la protección de la salud  de la población, contribuya al progreso de nuestra sociedad hacia mayores niveles de justicia social; quienes suscribimos este documento valoramos que deben desarrollarse las siguientes líneas de trabajo para hacer frente a la situación que antes analizamos:
Es necesario reforzar y apoyar el movimiento asociativo deusuarios/as y familias, con el objetivo de su empoderamiento,promoviendo su participación en la elaboración, seguimiento, evaluación y gestión de los programas y planes de atención a la salud mental, así como en el marco de la intervención clínica.
Deben derogarse ya la Ley 15/1997sobre habilitación de nuevas
formas de gestión del Sistema Nacional de Salud, y el Real
Decreto-ley (ya convalidado como Ley) 16/2012 de medidas
urgentes para garantizar la sostenibilidad del Sistema Nacional de
Salud y mejorar la calidad y seguridad de sus prestaciones.
Aquí os dejamos el enlace en el que podeis firmar el manifiesto.

http://www.change.org/es/peticiones/jes%C3%BAs-mar%C3%ADa-posada-moreno-valorar-la-declaraci%C3%B3n-de-atocha-en-defensa-de-la-atenci%C3%B3n-p%C3%BAblica-a-la-salud-mental-en-el-congreso-de-los-diputados-derogar-la-ley-15-1997-y-el-real-decreto-ley-16-2012?utm_source=supporter_message&utm_medium=email&utm_campaign=supporter_message
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 



 
 
 
 

 
    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ayuda Mutua; Temas desarrollados por el testimonio: el trabajo


Hoy se ha hecho una dinámica muy bonita, hemos hecho una dinámica muy divertida y que además ha dado tiempo a todos a poner en práctica.(esto es importante y la compañera que ha preparado la sesión lo ha hecho muy bien). Hemos escrito lo que nos dice de bueno el trabajo y al anverso del mismo folio que inconvenientes encontraríamos en trabajar... Algunas de las temáticas que han preocupado al grupo son las siguientes:
tal y como está la cosa se ha dicho; Montar una granja de pitirras, el valor de trabajar, depender de la ocupación nuestra autoestima, trabajar para dejar de comerse el coco, el especialismo, la independencia, trabajar como un reto, ¿soy lo que trabajo?, echar de menos una ilusión e incluso las frustraciones, sobreesforzarse,
Se ha lanzado la pregunta de si ¿Se habla poco de lo laboral en las personas con problemas de salud mental?...
La verdad es que parece contradictorio trabajar cuando se es paciente. Un problema que se hace importante para mucha gente es ¿Cómo volver a conseguir trabajo?... a veces la madurez resulta un hándicap añadido en lugar de aludir a competencias y habilidades, además, sobre la/s experiencia/s de enfermar y la salud.
Entender ciertos problemas que acaecen simplemente en el curso evolutivo, como menos coyunturales, es incapacitante, y "normalmente" se concede una retribución, a veces  esperanzadora.

No os preocupéis si no se entiende los dos  últimos parágrafos. Un compañero aseguraba que lo que hacemos por la sociedad vuelve a nosotros. ¿Qué pasa pollo? es otro modismo o frase hecha para decir a diós por hoy.   Espero os guste, con cariño o sin el, Antonio luque fernández.



LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...