3ª Sesión del "Taller de Sexualidad, Afectividad y Emociones".

En la tarde de ayer tratamos el tema del deseo y las fantasías. Vimos que el deseo consta de 3 fases:

- Pensarlo.

- Ejecutarlo.

- Disfrutarlo.

El deseo sexual no es sino la sensación y necesidad de tocar, las ganas de contacto (abrazar, besar, acariciar...); es algo involuntario e irracional. Surge sin control previo e independientemente de que lo queramos o no.

El deseo se descirbe en relacióm al cuerpo, a la sexualidad y no surge de un desequilibrio, sino más bien de un excedente de energías cuando el resto de necesidades bilógicas más básicas estan cubiertas, o bien, en situaciones de relajación y tranquilidad.

Las características del deseo son:

1.- Poseemos una biología preparada para senrir deseo.

2.- El objeto de deseo no está claramente defibido.

3.- Puede ser suscitado o reprimido por estímulos externos.

4.- Está muy relacionado con los afectos.

5.- En la especie humana el deseo no está regulado por la reproducción: "Somos dueños de nuestro deseo y del sí y el no".

En cuanto a la mejor manera de mejorar nuestro deseo, destacar los siguientes aspectos:

1.- Cuidarnos.

2.- Fantasear (imaginar todo aquello que deseemos; todas las fantasías están permitidas).

3.- Conocer nuestros cuerpos.

4.- Planificar encuentros sexuales, intentar no dejarlo el azar para encontrar momentos de intimidad y satisfacción. Preparar el ambiente con los estímulos que más nos gusten.

5.- Introducir elementos nuevos que ayudan a romper con la rutina y monotonía.

6.- No obsesionarse. Hemos de respetar nuestros ritmos y sus tiempos.

En el día de ayer, tal y como es costumbre dentro del propio desarrollo de la sesión, realizamos una serie de ejercicios:

A.-) Partiendo de un deseo, buscar el objeto fantaseado, el objeto real, las estratégias para conseguirlo y las emociones provocadas.

B.-) Partiendo de las siguientes palabras: MIRADA, FUEGO, RESPIRACIÓN y ROZAR, pensar una fantasía que recogiera todos y cada una de ellas. Por ejemplo:

" Al mirarte sentí fuego de mí, la respiración se me aceleró, besé su cuello y tuve la necesidad de rozar su cuerpo".

En resumen, volvió a ser una sesión más que informativa y constructiva, consiguiendo que, como ya es costumbre, todos nos fuéramos muy satisfechos por todo lo aprendido.

Desde aquí animaros a todos/as a que unáis a éste taller, y asimismo, agradecer una vez más a Antonio por su tiempo empleado, sus ganas y por su metodología; desde aquí, gracias.