Proponemos hacer como todos los años la “manada” y que en
otras salidas iremos a un restaurante chino y a un italiano.
En este taller se hace hincapié en que tenemos que cambiar los objetivos
del taller y que nos sirva para encontrar pareja, trabajo, amigos…
Paco Pepe hace una rueda de preguntas sobre lo que para nosotros son las
habilidades sociales:
-Compartir cosas
-Conductas que permitan que haya una relación afectiva.
Son algunos ejemplos.
Somos gregarios por naturaleza, por lo cual todos tenemos que
relacionarnos. Según Ellis uno de las ideas irracionales más frecuentes que
tenemos es querer agradar a todo el mundo cuando
Sabemos que esto es imposible.
Para Paco Pepe las habilidades sociales son todas las estrategias
empleadas para obtener un fin verbalmente, no verbal y paraverbalmente.
Así tenemos tres estilos de comunicación para expresarnos el más usado
es el agresivo y además existe el inhibido y el asertivo.
Las habilidades sociales tienen mucho que ver con la inteligencia
emocional. Con la inteligencia emocional intentamos no hacer daño a las otras
personas.
Las
relaciones interpersonales son un proceso de toma de decisiones, se ha
demostrado que las personas con obesidad tienen más problemas en tomarlas.
También hablamos sobre las funciones de actividad positiva que nos van a
permitir conseguir nuestras metas.
Se hace un teatro emocional entre dos personas en el que tienen que
interactuar entre ellos que aunque al principio parecían algo cortados se
desenvolvieron muy bien.
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