Ayuda Mutua; Temas Desarrollados por el Testimonio: Fin de Curso

Mientras nuestro presidente se encontraba en Sevilla justificando los gastos de la asociación y las actividades, nosotros a propuesta de la facilitadora en esta ocasión íbamos a evaluar el curso… Un compañero, refirió echar en falta la rueda de sentimientos y así comenzamos la sesión…

 Para terminar el año se ha hablado de tener objetivos… de no huir hacia delante: ¿luego que hago aquí? decía una compañera que se le ocurrió irse de viaje sin planificar el recorrido ni las actividades. Propusimos hacer las cosas con más responsabilidad y control, recordamos la canción del Koala Opá yo Viacé un corral. (http://www.youtube.com/watch?v=d6C0bNDqf3Y) 

 

 

A cuento de estas discusiones, se habló también de los cambios, del cambio, de cómo podemos desorientarnos si hay cambios rápidos, de la importancia  de entregarse a una causa mayor que nosotros para tener voluntad y ser felices…

 

Una compañera decía: he salido a dar una vuelta y tomar algo con los amigos y al volver a casa mi madre me ha dicho: “pero si vienes igual que te has ido”. A veces entregarse a una causa mayor, tener un propósito, fijarse metas y hacer, es difícil… el mundo de cada uno, sus sentimientos y emociones es conveniente no dejarlos caer del  lado de la rutina, confundir esto con salud mental es negativo, nos hace menos ciudadanos, mas predispuestos a la estigmatización y la desconfianza…Otro compañero más  veterano dijo: "Dejar pasar el tiempo sin una actividad es destructivo..."  Otra aportación fue: " No quiero la soledad ni bendita, el principal problema es la soledad..."  nosotros parafraseando a la New York Psychoanalytic Society & Institute, os damos una receta:

 

•        Actividad física
•        Juego
•        Relaciones satisfactorias
•        Concentración-trabajo
•        Sueño
•        No hacer nada
•        Dedicar  algún tiempo del día a pensar sobre uno mismo

 

 

Todo ello es correcto y recomendable para mantener la mente en buena forma.

 

Despedimos el año, no olvidemos que esto es posible gracias a las personas que asistimos, con la excusa de unos talleres, y que podemos hablar de recuperación, empowerment, poner las bases para ello y estar con gente a la que apreciamos y queremos, que tenemos esperanza en la vida, en nuestra vida, y en acercar  no ser capital humano a cargo de un sistema sanitario público que mercantiliza el alta. Hablo de la libertad y de la completa normalidad cotidiana de ciudadanos y gente inocente que entra por la puerta de algún dispositivo especializado,  y de la formación de especialistas que proceden inflexiblemente y, al fin, ya realizados adquieren alguna motivación de ayuda. Como veis, todo,  es mejorable.

 

Con el más sincero cariño y respeto, Antonio luque fernández. 

 

 

Ya concluyo, ya concluimos: “Cuando el loco parece completamente sensato, es ya el momento de colocarle la camisa de fuerza” (Edgar Allan Poe) y fin: "Perdonar es no tener demasiado en cuenta las limitaciones y defectos del otro, no tomarlas demasiado en serio, sino quitarles importancia, con buen humor, diciendo: ¡sé que tú no eres así!” (Robert Spaemann ).