Nuevo Taller de Autocuidados y Salud

Os recordamos que hoy da comienzo el nuevo Taller de Autocuidados y Salud. Este taller tendrá una duración de 5 horas, divididas en 4 sesiones, e impartidas los lunes 9, 16, 23 y 30 de Abril de 17.30 a 19h. en la sede de SAPAME.
El contenido de cada sesión es:
1. ¡Cuidado con la medicación! Información sobre riesgos asociados.
2. Reducción de riesgos. Modificar hábitos y conductas perjudiciales.
3. Estrategias de afrontamiento en situaciones críticas o de ansiedad asociadas al uso de fármacos/ psicofármacos.
4. Desarrollo de estilos saludables