Taller de Deshabituación Tabáquica.

Hoy a comenzado el Taller de Deshabituación Tabáquica.
En esta primera sesión se les ha dado a los asistentes las primeras directrices que llevaran a cabo durante esta semana y que les ayudaran a dejar de fumar.

Las personas no podran acumular más de 3 colillas en un cenicero, es aconsejable que no ofrezcan tabaco y que tampoco acepten tabaco de otras personas.
Una vez que han encendido un cigarrillo no podran apagarlo y volver a encenderlo, deberan fumarlo de una vez.

Durante esta primera sesión los usuarios/as registrarán en una hoja el cumplimiento de las pautas que se les han facilitado, lo que les será muy util para ir adquiriendo ciertas habilidades y costumbres que les serán utiles en el momento en el que dejen de fumar.

Este es un proceso que se llevará a cabo a lo largo de distintas sesiones por lo que en esta semana, los usuarios/as continuarán fumando como lo han hecho hasta ahora.
En las siguientes sesiones se seguira informando a los usuarios/as, facilitandoles nuevas pautas que le ayuden a dejar el tabaco para siempre.
Animo!